冬季喝什么豆奶呢？
黑牛好喝
维维豆奶
黑牛
新鲜的羊奶就好
雅士力豆奶
豆奶含有高品质的植物蛋白、脂肪和维生素，其中卵磷脂和维生素E的含量高于牛奶，所以长期饮用能够调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维。大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。
其实自己家里如果有豆浆机，可以自己磨一下新鲜的豆浆，这样比较好，脾胃虚寒这样的体质也适合的。
黑豆奶也是一个很好的选择。
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