经常口干，发苦，是不是气虚，肝火啊？

第一步是饮食调节。应该多吃养阴润肺的食物，如梨、猕猴桃、西瓜。蔬菜中绿叶菜是最好的，可以帮助保持大便通畅，减少食火。多喝冬瓜汤、冰糖梨水对缓解口干会有一些好处。 第二步是生活节奏的调整。入秋后天气渐渐转凉，对睡眠有好处，正好用来好好“补觉”。 应该顺应自然规律，按时睡觉、起床，不熬夜，减少对身体的伤害。 第三步是调节情绪。经常生气、工作压力大也会变成秋燥的“帮凶”，会加重不舒服的程度。所以保持乐观的情绪，也能减轻燥热的不适之感。


很高兴为你...

主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，贫血,缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝...

口干一般来说是内热炽盛,阴津不足的表现,可试用清热生津的中药,药物如下:黄连15g,麦冬30g,芦根30g,白茅根30g,生地20g,赤勺20g。三到五付即应见效。


常年喝蜂蜜



有时睡觉口干是由于睡觉时张开嘴用口呼吸造成的。应养成睡觉时用鼻子呼吸的习惯。

口干口苦是因为您的胃肠不好导致体内有食物残渣堆积肠道  释放的毒素 毒素上延至口腔破坏口腔菌群平衡导致的现象 您的情况去咨询香士力的医生



清理一下肠胃 喝点碧生源吧


严重上火.喝多一些凉茶

除了要到医院做全面检查，针对病因进行治疗外，平时还应从以下几方面进行饮食调理： 　　1．日常多饮水。以少量多次饮用为佳。还可选用中药麦冬30克，桔梗20克，甘草6克，用开水浸泡后当茶饮或每日用其漱口数次。 　　2．平时多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果中不仅含有大量的维生素和水分，还含有丰富的粗纤维。粗纤维需经充分地咀嚼方能下咽，而咀嚼可以有效地刺激唾液腺分泌唾液，从而缓解口干。适当吃些酸味水果如山楂、杏、猕猴桃、草莓等，也可增加唾液的分泌。 　　3．饭食要干、稀结合，要尽量多喝一些汤水，饮食不宜过咸。 　　另外，有几则验...