怎么才能让睡觉的人不打呼噜呢？
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4...
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如何治疗睡觉打呼噜的现象？
打呼噜一般是鼻炎引起的，要想根治，就要治鼻炎~想治标不治本，就搞那啥鼻贴，鼻子呼吸通畅，会少大呼的~
去耳鼻喉科做微创手术。
有一种鼻贴挺好使的，去药店就能买到了。
早睡早起
打呼噜主要因为什么呀！如何解决？
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时...
睡觉时打呼噜好吗？
关于打呼噜的几个问题 良性：良性打呼噜，亦称为单纯性打呼噜。鼾声均匀而规律，声音高低一致，大多是因药物的负作用，或饮酒过量，或过度疲劳等引起，虽然暂时危害不明显，但他有发展成恶性打呼噜急呼吸暂停综合症的可能。 恶性：恶性打呼噜，鼾睡不均匀，有呼吸暂停现象，呼吸停止持续的时间超过10秒，即为呼吸暂停。每小时出现5次以上或7小时的睡眠超过30次，就会造成严重后果，出现一系列的病理生理变化，即可诊断为睡眠呼吸暂停综合症。呼吸暂停，气流中断，血液中的氧气饱和度下降，机体处于缺氧状态，反复在睡眠中憋醒，严重危害人体的各个系统的健...
河南治疗打呼噜的医院排名及介绍
河南治疗打呼噜最好的医院是郑州的河南省耳鼻喉疾病防治定点医院医院介绍：河南鼻炎医院最好的医院是
郑州的河南省耳鼻喉疾病防治定点医院.
医院介绍：
河南省耳鼻喉疾病防治定点医院成立于1950年，目前，以发展成为一所集医疗、预防、保健、科研及教学于一体的国家公立甲级医院，耳鼻喉科做为医院的重点科室，自建院以来就以高度的责任感和权威性，秉承“救死扶伤，医者仁心”的医德理念，积极为患者消除病痛，连续多年获老百姓口碑第一专科! 精英荟萃打造耳鼻喉“黄金专家团队”专业高效 河南省耳鼻喉疾病防治定点医院70%以上专家拥有博士学位...
睡觉打呼噜了，怎么办？还可以怎么治吗？？？
一名患有严重鼾症的患者因无法仰睡，每日在马桶上坐着睡觉，生活遭遇极大不便。 很多人认为，打鼾不是病，但严重的打鼾却构成了睡眠呼吸暂停综合症。据调查，我国目前患睡眠呼吸暂停综合症的人约有三千至五千万人，患病率高达百分之二以上。 这种极易被人们忽视的疾病严重影响了患者的健康水平和生活质量。临床研究结果显示;如果患者每小时的睡眠呼吸暂停超过二十次，那么他的五年病死率将超过百分之十一，八年病死率则达到百分之三十七。目前全世界每天约有三千人的死亡与睡眠呼吸暂停综合征有关。 专家指出，由于患...