不相信别人，总觉得没有安全感，有极度恐惧心理怎么办？会不会以后精神会更不好？
你是否被人骗过很多次呀，是什么让你不相信别人呢，仔细观察，在你身边还是有可以信赖的人的，再继续发展下去有可能导致精神变坏的
多跟人接触，把心放宽一点，天永远都塌不下来的，慢慢就好了
对死亡和死人，每个人都会恐惧，但恐惧的程度不同。你的反应是有些过于激烈，这或许与你的成长经历有关。你说自己在十一岁的时候，看见了别人没有看到的东西，但你并没有详细描述你看到了什么，显然你是在有意回避，不敢面对。我猜想在你更小的时候，可能看见过关于死亡的某种场面，或许你已经不记得，或者不是不记得，而是被潜抑，埋入你的潜意识。心理学认为，早年的创伤性经历会对人的一生都有深刻的影响。你需要求助于心理工作者，用心理分析的方式将这种恐惧根源找出来，用认知心理学帮你重新认识死亡，再用一些心理技术帮你调整。死亡是人类需要共同面对的话题。
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怎么克服婚姻恐惧症
心理专家给结婚恐惧症患者的建议
结婚本是喜事，不过却有很一些准新人不仅没有表现出明显的兴奋，反而在婚前出现莫名的过分的紧张、焦虑不安和恐惧心理，甚至想要取消婚事。对于这种情况，心理专家表示，这些准新人可能是患了结婚恐惧症，通过恐惧症心理咨询可以很好的解决这一问题。
一、结婚恐惧症多源于社会化境因素
结婚恐惧症是一类很具有代表性的现代社会心理疾病，社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的起因之一。从媒体上经常可以看到一些婚姻不幸的报道，以及关于如何处理婚姻关系进行的各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压...
余光恐惧怎么办，或说强迫
余光导致的心理问题，从目前网络资讯反映的情况，以及我们咨询实践来看，有越演越烈的趋势。感觉有越来越多的朋友深受余光问题的困扰。在2007年时，曾经根据我们的案例，写过“什么是余光恐怖症（余光强迫症）”一文，目前此文在网络上面广为转载。随着我们对余光问题认识和了解的深入，治疗个案的增多，觉得当时的文章，主要还是针对问题相当严重的情形而言。而本文所介绍的余光现象，则是比较轻微的症状。希望这样两篇文章，有助于大家明白自己的问题，究竟是怎么啦？以及了解如何治疗比较合适？ 什么是余光恐惧症：一个人会害怕自己的余光，对余光注意到旁...
怎么弥补内心的恐惧？.
现代心理学家发现，人与动物之间最大的差别在于，人对不存在的东西会产生恐惧——他们自己也对这种现象感到奇怪，因为他们不知这种恐惧从何而来。探查这个问题是非常有意义的，它比我们探查一部作品更能有效地触及心灵的秘密通道。照英国神学家詹姆士·里德的说法，“许多恐惧都是来自我们对我们生活于其中的世界不理解，来自这个世界对我们的控制。”“为了实现完满的人生，需要我们做的第一事情就是去获得控制恐惧的力量。”在现代社会，恐惧越来越有力地折磨着我们，到了每一个人都无法规避的地步，这让我想起十九世纪英国诗人和散文家麦尔兹同他的朋友一道访问埃及...
这几天失眠是怎么回事
睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下:(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加...
怎样才能刻制恐惧的心理？
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度...