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不相信别人,总觉得没有安全感,有极度恐惧心理怎么办?会不会以后精神会更不好?




你是否被人骗过很多次呀,是什么让你不相信别人呢,仔细观察,在你身边还是有可以信赖的人的,再继续发展下去有可能导致精神变坏的




多跟人接触,把心放宽一点,天永远都塌不下来的,慢慢就好了



对死亡和死人,每个人都会恐惧,但恐惧的程度不同。你的反应是有些过于激烈,这或许与你的成长经历有关。你说自己在十一岁的时候,看见了别人没有看到的东西,但你并没有详细描述你看到了什么,显然你是在有意回避,不敢面对。我猜想在你更小的时候,可能看见过关于死亡的某种场面,或许你已经不记得,或者不是不记得,而是被潜抑,埋入你的潜意识。心理学认为,早年的创伤性经历会对人的一生都有深刻的影响。你需要求助于心理工作者,用心理分析的方式将这种恐惧根源找出来,用认知心理学帮你重新认识死亡,再用一些心理技术帮你调整。死亡是人类需要共同面对的话题。

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如何克服社交恐惧症



首先克服面子的问题,不要在意别人怎么说,要知道自己要做什么,要怎么做,话术多学一些,心里有底就不会恐惧,心态更重要【要有平常的心】去对待每一件事情。


多增长见识,多磨炼自己。


心态放的开些


多到人群中走走多鼓励自已

失眠压抑,恐惧紧张怎么办



根据你提供的病情,初步诊断:焦虑症.建议看看以下文章: 焦虑就是感到恐慌和紧张,预感不幸的事情即将发生,常表现出坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经功能紊乱现象,如头痛、入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,胸闷、心跳、易出汗,四肢发冷,手指发麻,手抖,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏、阳萎等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常...

怎樣消除鬼故事帶來的恐懼



想办法改善啊,我这里有几个方法,你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡...

怕面对亲人离开,也弄不清楚我为什么是我,人死后会轮回吗……



       这个世界有前世今生,有轮回。我们已经经过几百万次的轮回了,轮回中,我们悲伤痛苦的眼泪比大海还多,如果我们的身体都没有腐烂能够保存下来,比须弥山还要高!所以要好好学佛摆脱轮回之苦去西方极乐世界,这就是佛教徒的目标!你为何出现在世间,那是因为你前世的业力因果,因为贪爱执着,所以还是无法摆脱轮回,前世死后阶段的中阴身看到父母交合投胎后出生的。这个具体佛教上都有很详细的解释。人死后还是要进入六道轮回,六道包括人道,天道,阿修罗道,畜生道,地狱道,饿鬼道,我们根据今生和前几世的行...

月经不调,有去拿中药,他拿了很多钟,因为是第一次吃中药,有点恐惧,然后里面有一种乡下俗称《苦昊》的药材



月经不调是泛指各种原因引起的月经改变,包括初潮年龄的提前,延后,周期、经期与经量的变化,是妇女病最常见的症状之一。 引起月经不调的原因有两大类: 1、神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。 2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外...
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