不相信别人,总觉得没有安全感,有极度恐惧心理怎么办?会不会以后精神会更不好?
你是否被人骗过很多次呀,是什么让你不相信别人呢,仔细观察,在你身边还是有可以信赖的人的,再继续发展下去有可能导致精神变坏的
多跟人接触,把心放宽一点,天永远都塌不下来的,慢慢就好了
对死亡和死人,每个人都会恐惧,但恐惧的程度不同。你的反应是有些过于激烈,这或许与你的成长经历有关。你说自己在十一岁的时候,看见了别人没有看到的东西,但你并没有详细描述你看到了什么,显然你是在有意回避,不敢面对。我猜想在你更小的时候,可能看见过关于死亡的某种场面,或许你已经不记得,或者不是不记得,而是被潜抑,埋入你的潜意识。心理学认为,早年的创伤性经历会对人的一生都有深刻的影响。你需要求助于心理工作者,用心理分析的方式将这种恐惧根源找出来,用认知心理学帮你重新认识死亡,再用一些心理技术帮你调整。死亡是人类需要共同面对的话题。
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有很多事自己知道不能也不可以做到,可有时侯自己却没有能力办到,这种感觉每一个人都会有,当你非常伤心的时候就找个没有人的地方好好的大声尽情的哭出来喊出来,把心中的不愉快全都释放出来,完了后自己再好好的静下心去想想那件让你不高兴的事情,你的心情自然就会好些的,自己找不到答案还可以向身边的朋友亲人问问,在他们身上也许会有你需要的答案。 自己心情好也不想让自己身边的朋友,亲人也因你而也心情不好的话就找个地方好好发泄下自己的心情,让自己想开了心...
癫痫发作会有哪些症状?
癫痫病的发病症状主要有2种,分别是(强直阵挛性发作)和(失神发作)。 一、(强直阵挛性发作)主要有全身抽搐,意识丧失,口吐白沫,两眼上翻,面色发绀,发病时大叫等; 二、(失神发作)主要是突然停止动作,两眼直视,东西掉落,发病时间一般10-30秒,恢复意识后,继续动作。这是两种最主要的,要是想了解更多关于癫痫病知识,我给你推荐这个网站www.wzdxyy.com,很全面的,你可以看看。
谁可以治好我社交恐惧症救助
社交恐惧症是潜藏在心里的魔鬼,趁你不注意的时候就偷偷上场,总能让你对这个世界充满恐惧之情。我们常常说要战胜自己,就是要战胜这只住在人们心里的恐惧症魔鬼。 一、应当牢固地树立起这样的信念。 我是造物主的独特创造,在这个世界上,没有跟我完全相同的第二个人。天生我才必有用,我的存在一定会有价值,我也一定能够找到自己存在的价值,因为我是独一无二的!要相信自己的能力,学会在各种活动中自我提示:我并非弱者,我并不比别人差,别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去,争取成功;不断的成功又能使你看到自己的力量,变自卑为...
我觉得我心理有问题 我很自卑 被人欺负想找个过来人述说下 谢谢
如何预防和调整自卑心理童年教育 自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的,所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值,要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养其实际能力,因材施教,并设法让他感到心里踏实。成才需要坚定的毅力,应帮助孩子培养起良好的心理品格。 化不利为有利 自卑感既会使人羞怯退缩,也能使人奋发进取。某种意义上,自卑感是走向成功的踏板。发现它,承认它的存在,并设法弥补它,从而达到人生的目标。 系列摆脱法 若是自己不能胜任的事,不要立即强制去做,而是先从较容易入手、获得自信后,再做较为复...
社交焦虑症,社交恐惧症到底是怎样的呀?
社交恐惧症是以焦虑、自闭为主要牲的综合心理障碍。主要表现为:自我封闭,不敢交友,害怕社交;有社交的欲望得不到满足,由此产生焦虑、孤独;不敢面对挫折,由此而逃避现实,觉得只有躲在没人的地方才安全。
常见的表现有:
赤面恐怖 一般人在众人面前时,经常会由于害羞或不好意思而脸红
视线恐怖 患者主诉与别人见面时不能正视对方,自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪,以至于眼睛不知看哪儿才好。
表情恐怖 患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感,或被人看不起,...
