如何才能不去打呼噜
任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。 饮酒及服用安眠药如安定等，也可以抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打鼾的危险性。 打鼾还与遗传有关，我们在生活中常常可以见到家族性打鼾的患者。 肥胖是引起或加重打鼾的一个重要原因，在30～59岁的人中，60%的肥胖男性有习惯性打鼾史，而非肥胖者只有34%有打鼾史，特别是在35岁以后，由于体重增加，打鼾的发生率明显增加。据研究，身体脂肪分布不均，尤其是颈部脂肪沉积与发病关系最大，这些患者进行有效的减肥常可取得一定的治疗效果。 打鼾的发...
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什么治打呼噜最有效果？
打呼噜一般是由于睡姿不正确 扁桃体增生 喉部肌肉肥大等多种原因一起的 又称睡眠呼吸暂停综合症 是一种常见的疾病 建议尽早治疗 长期下去可引发多种病发症 甚至猝死 推荐你试试一种叫鼾夫康的药，治疗鼾病是真好使，我爸爸前段时间就是用它治好的打呼噜呢！ 望采纳
吃药不管用，到药店买个止鼾器，济南出的，效果不错，零售价58，是戴到鼻子上的。
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目...
成都什么方法治疗打呼噜最好
成都武警消防总队医院专家介绍传统方法治疗不彻底易复发!
1、 激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。
2、一般手术治疗：该疗法效果显着，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担。
专家表示：长期饮酒、吸烟、服用安眠药以及肥胖、颈部粗短的人，容易出现打呼噜。所以，适当的控制体重，戒烟忌酒及少服镇定性的药物对于打呼噜的治疗有很好的效果!
成都武警消防总队医院采用“三镜合璧技术”---全方位“击败...
晚上睡觉总是打呼噜的主要原因是什么引起的？
你好!
打鼾俗称打呼噜 ,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时 ,振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显 ,呼气过程中也可发生。这种声音有时可高达80分贝 ,不亚于繁华大街上的汽车噪音。 长久以来 ,睡觉打鼾成为一种司空见惯的生活现象 ,除了被当作一种噪音影响他人休息外 ,人们并不认为打鼾会对患者本人的健康造成多大危害 ,因而睡觉打鼾并未被当作一种病理现象引起人们的重视。 20世纪 60年代中期以后 ,对睡眠呼吸暂停综合征的认识揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系。应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸...
打呼噜是否有鼻部疾病?请教教?请教教？
去医院五官科检查下。目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛.打呼噜如此严重，那么如何治疗打呼噜呢.这里推荐几种控制和治疗打呼噜的办法:打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源.1.节食，大多数的打呼噜者都是体重过重的中年人，减肥可停止打呼噜. 2.睡前喝酒会使打呼噜更严重. 3.避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会...
身材较胖的人打呼噜很正常，可身材不胖，中等睡觉打呼噜是怎么回事？而且我还听说晚上睡觉打呼噜是早死的象征？
打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为意，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，...