如何才能不去打呼噜
任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。 饮酒及服用安眠药如安定等，也可以抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打鼾的危险性。 打鼾还与遗传有关，我们在生活中常常可以见到家族性打鼾的患者。 肥胖是引起或加重打鼾的一个重要原因，在30～59岁的人中，60%的肥胖男性有习惯性打鼾史，而非肥胖者只有34%有打鼾史，特别是在35岁以后，由于体重增加，打鼾的发生率明显增加。据研究，身体脂肪分布不均，尤其是颈部脂肪沉积与发病关系最大，这些患者进行有效的减肥常可取得一定的治疗效果。 打鼾的发...
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睡觉打呼噜怎么办??
打鼻鼾是睡眠中常见的现象，一直以来，不少人都把它看成是睡得香、睡得熟的征兆；殊不知，打鼻鼾，其实也是一种病症。
这种现象不仅影响他人的休息，还危及自身的健康。如果由此引发睡眠呼吸暂停综合症，则更危险了，严重者甚至猝死。因此，防止或减轻打鼻鼾非常重要。
试试下面的方法，也许会对鼻鼾症患者有效：
1.睡眠时尽量保...
老年人打呼噜的危害是什么?
常州治疗打鼾:老年人打呼噜的危害是什么?专家说老年人常常打呼噜，会导致高血压、心肌梗塞、脑中风，出现了这些严重的并发症死亡率很高，因此这种病也被称为睡梦中的“隐形杀手”。那么老年人打呼噜的危害是什么呢，来看看耳鼻喉医院的专家是怎么说的? 专家表示，在打呼噜的病人中约20%左右出现睡眠中的呼吸暂停，应该引起老年朋友的高度警惕。睡眠呼吸暂停综合征是指睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足、伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等病症。 一般每晚7个小时睡眠中，每次持续时间≥10秒的呼吸暂停反...
还是打呼噜，吃了好多药还是不好，那个红草止鼾什么的药好吗
你是说的红草止鼾胶囊，这是纯中药，效果不错，
嗯，那个药挺好的，我就是吃的那个治好的，吃了3个来月就好了
红草止鼾胶囊啊，那个药很好，我用过，2月吧，就治好了。呵呵，路过，给个满意答案吧
打呼噜的危害？打呼噜能不能预防？武汉哪家医院治疗打呼噜专业？
武汉空军457医院专家表示：很多人知道打呼噜会影响别人休息，却不知打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。
打呼噜的危害有哪些？专家指出:打呼噜会给女性带来危害如下几点：
第一、严重影响容貌。打呼噜的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，...
成都怎么治疗打呼噜,成都哪里治疗打呼噜好
成都治疗打呼噜哪里好?成都武警消防总队医院耳鼻喉诊疗中心是当今治疗耳鼻喉疾病的专业机构，也是东西方医疗技术最权威的学术交流平台。医疗团队雄厚、服务品质一流的成都武警消防总队医院耳鼻喉诊疗中心，数以万计的成功案例，赢得了国内耳鼻喉界、国际耳鼻喉专家以及广大耳鼻喉患者的一致认同和好评。本中心不仅有完善的医疗设备，还有强大的专家团队，全体医护成员为您的耳鼻喉健康打造专业治疗方案，是您看耳鼻喉的第一选择。
案例回顾:千里迢迢来南空机关治鼾症
胡勇在安四川成都工作，患鼾症十几年了，晚上打鼾很厉害，自己睡不好，还吵得四...