满脸，满脖子密密麻麻的粉刺。

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每天洗完脸后，用细盐搓洗、按摩毛孔粗的部位

 
健康专家介绍说痘痘的成因主要有两种：毛孔堵塞或自身体内激素分泌失衡。
要战胜痘痘，我们首先要深入剖析敌人，同时学会了解自己的皮肤状况和作息习惯。很多mm本身是油性皮肤，我们都知道油性皮肤皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，过剩的油脂堵塞住毛孔，毛孔代谢不畅通，就很容易形为痘痘。
我以前长痘的时候千挑万选，最后还是丽▲塔▲let▲去▲痘▲茶   帮助我成功祛痘，所以我不但没有留下黑斑或者痘印，反而皮肤很白皙光滑呢。 

根据你的描述考虑是面部皮炎,与季节转换,化妆品过敏及长期外擦激素类药物有关的,对面部皮炎皮肤病咨询给你如下预防及治疗建议: 1)应停用所有的化妆品及激素类药品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好具有消肿、退红、稳定皮肤的功用一般...

根据你的描述，你的皮肤需要做的短期护理工作是祛斑和黑头，从长远的皮肤护理来讲，还要加上补水，以你为皮肤缺水，就会导致很多问题，比如长斑，暗淡等等。
去黑头，请遵循以下护理方法：
1. 使用控油洁面霜进行日常洁面护理，可防止黑头、粉刺再生。它能帮助调节油份的平衡状况，使容颜全日保持清爽，不泛油光。经常采用，有助于防止黑头粉刺，适用于油性及易长暗疮的皮肤。
2. 在控油洁面霜洗面后，用深层净肤面膜，敷在鼻子上，可快速去黑头。拔完黑头后，用凉水洗脸，或者用紧肤水，可令毛孔迅速收缩，防止变大。深层净肤面膜的使用，请遵照产品说明，一...