脸上长很多斑 怎么办？

健康细嫩的皮肤有赖于均衡的营养，而水果蔬菜中富含各种维生素、蛋白质及矿物质，长期使用水果蔬菜敷面可以使皮肤直接吸收其营养成分起到增白，抗皱去褐斑、粉刺等作用，并且这种美容法经济简单，材料随手可得，可谓护肤美容妙方。用水果蔬菜敷面的方法很多，但应因人而异，适当选择。 给你介绍几种蔬菜美容去斑方法 1、番茄敷面法 番茄中所含的酸是一种全面洁肤液，所以它有显著的美颜功效。将一个番茄切碎捣烂，挤出汁兑入少许蜂蜜，每天早晚涂擦于面部，过15分钟后，洗净再涂些润肤霜之类的化妆品，这样可起到增白作用，特别是对黄褐斑具有一定的脱色作用。 ...

粉刺，即痤疮又是豆豆。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观　　一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。预防和治疗粉刺，应注意下列几点：１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉...

~~长痘的朋友多喝水，可以排毒；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。 喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻****楼主可以加我，进一步了解下。谢谢。


唉，咱们怎么都这么倒霉啊，我那时候脸上也可多电脑斑，才上班两年多啊，气死我了，当时没少用去斑的东西，可死活是弄不掉，男朋友都差点因为这个让我辞职了，后来还是听人说吃的那个维欧美的去斑教囊，这么着脸...

现代人还不都是生活忙碌紧张，加上无形的精神压力，往往一把无名火气就容易上升起来；而脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等恼人问题，也就一一浮现。希望自己马上变成白雪公主的迫切心情谁都能理解。美白去斑|淡化色斑方法温馨提示：多吃水果和蔬菜。采用有效的防晒方式抵御紫外线对皮肤的伤害，而不是一味地去追求快速的去斑方式。其实每一种化妆品在每一个人脸上的效果都是不一样的，也不知道你用了是不是也这样，对于尝试还请慎重。纯中草药祛斑复方制剂，是公认最为安全有效的祛斑方法之一，也为皮肤医生所推崇。他们更注重研究去斑这一块。我现在用这...

一年四季用冷水洗脸，可以有效防止张斑。反正也没坏处，就怕你冬天受不了