脸上突然蹦出好多小痘痘，怎么办阿！急！SOS……

补水方法：
一、饮水法 。饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯。特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽，让会生活的您“一日美丽从晨开始”。
二、水果补水法 。水果中含水超过80%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美...

红血丝与身体的血液循环系统直接相关。红血丝可因风吹、日晒、高温刺激伤及颜面经络，导致血脉扩张而发病；或因淤血阻滞经络，血脉运行不畅，淤血阻滞肌肤，使血脉扩张而发病 ; 或因血液循环不好，毛细血管壁缺乏弹性，导致体内的毒素难以排出体外而发病。由此可见 , 红血丝的产生是多种原因相互作用造成的 , 单纯针对一种原因治疗都只能是一时有效。单纯的使用化妆品治疗都是治标不治本，所以必须恢复角质层，增强皮肤弹性，降低毛细血管通透性才能彻底根除红血丝。近年来，美澳康就专门针对脸部发红等红血丝症状，推出了一系列专业治疗红血丝的套装，其中，...

早晚用冷水洗脸 天冷也不例外
洗完后 用一点爽肤水 或水性的护肤霜 大宝也是不错的选择

我和你的情况你一样，建议你平时多吃蔬菜，不要挑食，化妆品一定要用补水保湿的，作息时间规律，会慢慢变好的。


睡前喝温牛奶，听轻音乐或者看几篇文章。炒菜不要放太多酱油，每天除了水果和牛奶之外，每天多喝水。

雀斑是相当常见的一种皮肤病，多发于颜部面颈部、手背等，，呈褐色或黑色斑点。雀斑虽然不痛不痒，但影响人的外貌美，所以常引起青少年，特别是少女的烦恼。所以许多人希望能够清除或使之减少。　　日晒是起病和加重雀斑病情的重要因素，所以，应设法防护。特别在春夏节应尽量少晒太阳，避免曝晒。外出时注意使用遮光保护用品，有条件时，可配合外涂防光剂，因为防光剂具有吸收紫外线或将紫外线反射回去的能力，如氧化锌霜，教你７个祛斑妙计１：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适...