怎么治疗白天打盹晚上清醒的状态！？记忆力减退，大脑反应迟钝，不愿动脑思考，改怎么改善！？

很多原因,其实有时候我也是这样,总是比人家慢,但也不完全是,本来自己也想到了,就是没说出来,做出来,我觉得信心比较重要,还要平时做什么事都要细心一点,总之相信自己是行的.


要多做健脑的运动啊.比如:打羽毛球啊.乒乓球啊等等.都是对健脑有益的. 还有就是食补了.比如:核桃啊.瓜子啊等等.只要含锌多的食品即可. 愿你越来越聪明!祝你天天开心愉快!


越有这样的想法就越不行，本身对自己就...

首先要检查脑部目前是否仍有实质性的损害，如有可能已属脑外伤后遗症，治疗效果可能会不大理想；如无，则考虑是脑外伤后综合征，高压氧综合治疗效果大多比较好。方便的话可以带齐病历资料来我门诊进一步诊治。广州军区总医院-高压氧科-虞容豪副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

这些是抑郁症的表现，请注意
　抑郁症心理治疗过程
 　　一般分为以下5步：
 　　（1）主要问题：求助者最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。通常只有经过多次会面，求助者逐渐产生了对治疗者的信任，才有可能逐渐暴露问题。
 　　（2）要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。
 　　（3）治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后，治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。
 　　（4）治疗目标的实施。
 　　（5）心理治疗的...

反应应该包括以下几个阶段： 1、眼睛看到敌人的信息传输到大脑 2、大脑收到信息计算怎么办？ 3、大脑发信息到各器官要求动作 4、实际动作 我认为除了第一个步骤是天生的之外，其他的阶段通过训练都是可以提高的。 第1阶段：可以通过选择优良的配种体系解决。你是没机会的了，为下一代多考虑考虑。 第2阶段，重要的是经验。如果一个新手碰到一个没有发生过的情况，通常还要花时间考虑怎么办？而且时间有限，往往仓促中，采取较差的应对办法，而处于下风。而高手经验丰富可以马上套用一个成熟的定式进行解决。所以我们要多训练，找到各种情况下的各种应对办...

其实是你自己给自己的压力太大了，还有就是让自己的时间有规律些、、



青春期综合征吧