怎么治疗白天打盹晚上清醒的状态！？记忆力减退，大脑反应迟钝，不愿动脑思考，改怎么改善！？

这就是windows系统的最大的问题，用久了电脑就会有很多沉浸（也就是所为的垃圾）用什么优化大师都不好用，还是会很慢，最好是重装系统，要是没有什么重要文件在C盘，最好是重装系统但不排除 内存不足，CPU占用率太高，中毒都有可能 具体情况具体对待可能你会觉得我的话没用，但你自己想想，用没用过哪些所为的优化大师么，用了之后电脑会快么，呵呵


1、可能系统存在垃圾。2、电脑配置比较低端。3、电脑所占内存太大。

  1.心理咨询     大脑不清醒很多情况下都是由于精神心理因素引起的，比如精神负担太重、心理压力太大、情感遭受打击等。这些因素引起的大脑不清醒怎么办呢？最直接有效的办法就是寻求心理医生的帮助，消除消极的精神心理因素，保持良好的情绪，恢复精神心理健康。
    2.补充氧气
    大脑长时间缺氧必然导致大脑功能下降，出现大脑不清醒、思维迟钝等症状。会导致大脑缺氧的原因有姿势不正确和不完全的呼吸、通风不畅、温度不适、压力太...

你所讲的情况，可见于抑郁症，也可见于焦虑症，估计焦虑症的可能性大，建议去医院心理科就诊，以明确诊断，接受规范的治疗。广州医学院第一附属医院-心理咨询科-余金龙副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力.其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.每天要保证足够的睡眠,保证学习效率.安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真...

心事太多，休息不足，压力太大，这些都是引起你这些现象的表现，好好去想想自己，静下心来，你会发现很多。


有心事,是否一直再想某事?容易分心!精神不好, 睡眠不足也会, 再不行去看看吧!


想 谁？？ 或者 心情不好



精神恍惚，跟我一样，老是想太多，不然因为被其他事情给烦恼的。找点有趣的事情做，开心点，笑口常开
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