膝部关节松动无力
可以在床上锻炼，既方便又安全。
1、仰卧做骑车动作
2、仰卧做踢小腿，逐渐用力及加速。
3、锻炼后可以按摩膝关节，放松肌肉与韧带
4、去医院检查一下腰椎，看看是否病
这样的情况 一般是筋脉问题导致的，原因简单描述就知道了 人的筋脉长时间受压迫 由原来的白色变成紫色 就出现传导信号功能降低 所以就会没有力气 使不上劲，这需要一个过程慢慢锻炼才行！
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大家帮帮忙啊！我这几天浑身酸痛四肢无力，连站都站不稳。像瘫痪了一样，救救我呀！！
每天多睡2~3个小时，3天后就会好的。。
喝点葡萄糖吧，多做点适当的运动就很快没事了。祝你早日康复！
别上网了，注意休息，饮食清淡营养。如果不行必须去医院检查治疗。
发热感染或剧烈运动后等都可因为无氧酵解增多体内乳酸堆积出现肌肉酸痛无力，如果你前几天没有大量运动的情况，建议你先量个体温，去医院做个血常规检查。
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请教，瘫痪，两年了，这段时间老是低烧，卧床输液，怕
经常低烧考虑是有持续感染的情况，建议您再复查个血常规,明确后在针对性治疗。 到爱医网网站查看回答详情>>