经常背痛肩膀痛，这是以前的毛病，最近又开始犯了，以前看医生说是肩周炎，请问用什么方法好？

你好！肩周炎的发病部位主要在肩部和背部。
发病年龄常在40岁以上，以体力劳动的女性患者居多。
肩周炎的症状：①肩部疼痛，起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或刀割样痛或钝痛且呈持续性。对气候变化都很敏感。
②肩关节活动受限，如洗脸、梳头、叉腰、穿衣等动作都难以完成。
③怕冷：夏天也不敢吹风。④有压痛的感觉。
所以你现在的症状应该还不严重，可采用中药外用的保守治疗方法治疗，你说的那个黑天龙远红外磁疗贴效果就挺好的，可以使用，不过同时你要注意保养以及正确的生活方式，祝你早日康复！