心里总是感觉很紧张。刚找了个工作怎么也学不会,我感觉我得了恐惧症,别人给我说的我听过就忘记了,我现在快疯了,求专家救救我。
开始的时候每个人都是这样的,静下心来好好学习吧!不要认为自己不行,给自己点信心,这段时间一过,你自然就好了!
是你过度紧张.大脑空白.即使听了也听不进去!
你缺乏自信和经验.
找个知己,好好谈谈啊
你越是想恐慌就越是恐慌。要淡定。如果听了就忘记就拿笔和本里记录下来。不要紧张。紧张会导致你恐惧。坦然面对。
我不是专家,但能给你点意见。最近是不是发生了什么事,心里变的压抑,导致不会,还有最近是否有失眠的状态,如果不快调解的话,对身体和大脑有有坏处,或者是你的心里作用,想的多,总是怕做的不好,怕有闪失, 调解好心态,每个人都有第一次的接触,刚开始不熟悉,慢慢时间长点就没有事了,听不进去,可能是工作前,或者是工作后,想的太多好...
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