自从生了宝宝后 睡觉一直开灯 脸上长了好多斑 怎么办呢？大概一年半了
开灯睡觉有哪些坏处往大了说，浪费国家资源，有损地球健康！ 往小了说，对自己眼睛不是很好，要注意保养！ 要睡得舒适安稳，应创造有利于睡眠的必要条件和环境；这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热，空气清新。这五项中光线是第一位的。 有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则因睡前开灯看书，人睡着了灯还开亮着。开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。 最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌，使人体免疫功能降低。经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出两倍。医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。 对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这...
“自从生了宝宝后 睡觉一直开灯 脸上长了好多斑 怎么办呢？大概一年半了” 的相关文章
医学网 女人脸上长斑 是不是表示身体某部位不健康呢
女人长斑有多种原因的，如果月经不调，内分泌失调，常吃那些容易上火的，大便不通，还有内心压抑郁，心态不放松，劳逸不结合，熬夜虚火上升，伤神，还有乱吃各种药物，补品，激素物品，长久面对电脑，电器辐射过高，上面所说都能引起脸上变化，你因此要平常安排好时间，适时休息，多放松开心一点对脸色改善有好处，向你推荐用中药的祛斑，朵服去斑叫囊用的不错
不一定,有很多痣是在后天形成的,3,4岁以后一直到50岁很多痣就会褪去,痣是因为某个部位的黑色素囤积造成的,应该说痣多的...
脸上长斑是怎么回事啊
原因1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤; 原因2、内因：内分泌失调、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着;酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着;营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 原因3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 原因4、光效反应：抗生素药、避孕药易吸收紫外线;食物：贝壳类、海藻类;植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。伊利0祛斑产品会很好的针对性强，还十分有效。您可以去看下 http:...
最近脸上长出了疑是斑的黑斑点,是怎么一回事?
怎样能快速有效祛斑?长斑最好选择祛斑产品彻底去除，除非是先天的只能淡化而已，其他色斑都是可以去除的，在选择祛斑产品一定要选择安全无副作用无激素的，纯中药配方雪菲美白祛斑胶囊效果很不错，纯植物中药配方，内调外养，标本兼治。能有效舒肝解淤，理气活血，畅通循环，清除经络内气血淤滞，清除各类色斑的发病根源
脸上长斑，应该注意什么？怎么样才能去斑？？？
脸上长斑应该注意的很多呀, （1）防晒：色斑最怕日晒。 （2）多喝水、多吃蔬菜和水果. （3）注意休息和保证充足的睡眠。 （4）保持良好的情绪.面对众多的祛斑产品你无从下手，可是看到她人让你羡慕的肌肤又心有不甘，那你何不选择一款纯天然的呢？其实要有一脸好的皮肤，并不是太难。维欧美祛斑产品会是一个合适的选择，它采用纯植物配方,科学组合,独创口服+外用的立体美白祛斑法,内外结合,同时作用, 美白祛斑,在彻底祛斑的同时大补肌体元气.活化肌肤,达到美白.抗皱.润肤.细致毛孔.抗衰老之功效。
...
脸上长痘痘了，大家知道有效并快速的去除方法么？还有点小的斑怎么去除啊？要快速的
粉刺，即痤疮又是豆豆。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观 一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。预防和治疗粉刺，应注意下列几点：１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉...