+下肢静脉瓣关闭不全怎么诊断

天天练抬腿 具体方法是： 1.每天早上起床后，站在窗前或你喜欢的位置，以某一物体为参照物，抬起你的右腿，尽量比参照物高，抬起放下50次，然后换左腿，次数同样。 2.看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下。反复此动作8—10次，然后再换另一条腿，这样可以去掉大腿两侧的赘肉。 3.坐椅子的时候将两条小腿用力重叠在一起，从1数到8后再交换双腿。反复此动作，呼吸要均匀。这样可以锻炼小腿线条。 另外，散步的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单地说就是充满活力地走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。 韩国瘦身一号 美体型--本品主要选用韩国天然无污...

左下肢肿有些人是所谓Cokkett综合征，是由于左髂静脉狭窄或闭塞引起。而淋巴肿由于有多量蛋白成分漏出到组织间，其肿胀往往是所谓“硬肿”。我建议你可以先做个左下肢静脉造影看看。如果是单纯淋巴肿，只有原公安医院有淋巴外科，他们已经解散，耿万德主任现在调到世纪坛医院了。北京大学人民医院-血管外科-张学民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

先问你一下，你用手指压的是什么地方？正确的方法是应该压小腿前面“皮包骨”的部位，医学上叫做“胫前平面”。吃的东西没什么限制，盐不要吃太多，但不是不可以吃，这点要明确。正常人的下肢肿很多时候是与长时间站立导致血流、淋巴液回流不畅引起，尤其是在下肢静脉曲张的人最多见。再就是看一下你的眼睑有没有水肿，如果经常有，则要去做一个尿常规及肾功能检查，以排除肾脏疾病。



去检查尿常规，可能是肾病

痰湿体质，心宽体胖是最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。调养方式：饮食清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油腻食物。可服用化痰祛湿方。


脾虚湿盛【偏寒】。健脾温阳化湿，


身体成酸性了，要加强锻炼才是，多吃蔬菜水果，我的身体跟你差不多，经常早晚都要自己多走走，锻炼锻炼，心情舒适，浑身都感觉很清爽了。心态最重要...

缺乏锻炼，你那肌肉只要有一点拉动第二天就疼，当然坐太久姿势也会压迫神经，导致肌肉酸痛。建议加强锻炼。


一个可能是睡的床凉 一个可能是缺钙


有可能是腿抽筋了尽供参考