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心脏病人注意什么




一、 均衡饮食 减少脂肪,特别是饱和脂肪是十分重要的。然而并不是所有的脂肪也会造成同样的危机。证据显示,鱼类脂肪蕴含丰富的脂肪酸,包括EPA及DHA,均能够保护心脏的脂肪。 调查显示,经常吃鱼(特别是冷水鱼)的人,比那些经常吃饱和动物脂肪的人患上心脏病的机会低。 抗氧化剂 维生素 矿物质 = 强健的心脏 长期的饮食调查报告显示,若干营养跟心脏病间的关系。据美国于一九八零年代做过的大型人口普查,维生素E确具降低罹患心脏病的机会。在这次调查中。受访护士共有八万七千名。那些每天服用一百毫克维生素E的人较少患有心脏病。 其它能够改善心脏健康的抗氧化营养素包括维生素C和胡萝卜素。若日常摄取不足的话,便会严重影响心脏的健康。 近日有研究指出:血液内高胱氨酸的提升,对心脏健康亦大有影响。然而若干维生素B类的营养素能帮助降低这种氨基酸的水平,当中包括维生素B6、B12、叶酸等。 另一种营养素矿镁在保护心脏方面也扮演很重要的角色,矿镁可以在心脏细胞内找到。当它的水平下降,心脏便无法维持正常的节拍和收缩,这会导致心跳失常,更...

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胸痛,肺有阴影



可能是冠心病的特征,建议您到医院去做心电图及心肌酶谱。考虑是心脏或神经痛,建议到医院做心电图及胸片检查确诊或排除心脏病后治疗。

请问 鼻炎跟胸痛 有关系吗?



没有关系吧!你尽快去看医生吧!有一小点点的病痛都得利马去看医生

结核治疗后怎样确定是否康复了



一般来说肺结核治疗后,原病灶可大部分吸收,或钙化,或纤维化等,有不同形式的愈合方式,具体你的情况,必须结合资料来门诊作相关检查后再判定。以上意见供参考回复专家:解放军第309医院-全军结核病研究所-林明贵副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我怀孕八个月,可肚子老底着胸痛没法睡觉是怎么回事啊?



睡觉的时候不要平躺,会压迫到很多器官。最好选择左侧卧,把枕头垫高点

请教教各位前辈,急!!!!!



是几度的?一度的话就要勤翻身,不要再让发红发硬的部位继续受压;二度的话不但加强受压部位的皮肤护理,要是已经破皮的话就要保持破溃出皮肤的干爽合清洁,千万不能在继续让破溃部位继续受压,可以用湿润烫伤膏外涂让破溃处拔干,或涂红汞,一定要保持干爽,不用总涂,干了就行。有个偏方,可以用生鸡蛋里的那层膜直接贴在破溃处,这样可以营养破溃出的皮肤,促进愈合还起到保护破溃处的作用。鸡蛋膜不用换让它长在破溃的地方,等褥疮好了那里就开始结痂当时候让鸡蛋膜合结痂一起脱落就行。褥疮护理的重点:加强皮肤护理,勤翻身,避开褥疮处继续受压;保持破溃处干爽...
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