我属于什么体质
看医生,查询,中医会比较清楚?照你这么说,只有中医分寒热,下面是网上看到的寒热体质测验 1)、即使是冬天也喜欢喝冻饮。(是/否) 2)、舌头的颜色呈深红。(是/否) 3)、说话很快又准确。(是/否) 4)、大便很多也有臭味。(是/否) 5)、常常有流口水的现象。(是/否) 6)、手部长时间都保持热暖状态。(是/否) 7)、说话时声音很大。(是/否) 8)、两颊的颜色常常呈现偏红的现象。(是/否) 9)、经常不自觉睁大眼睛。(是/否) 10)、平均体温在36.3度以上。(是/否) 11)、坐下来的时候身体常常摇摇摆摆。(是/否) 12)、整个人看似结实,其实都是赘肉。(是/否) 13)、用手抓小腿肌肉,肌肉会很容易被抓起。(是/否) 如果你的答案“是”比“否”多的话,你就是热性体...
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我怎么了是抑郁吗?
这些症状主要是焦虑,但是主要是你的认知有问题。药物可以缓解一些症状但是解决不了根本问题。你试着电话有咨询。跟我的联系方式见我的个人网页左侧信息栏,上面有好大夫在线咨询联系电话。好大夫咨询预约电话:4006-606-120北京回龙观医院-精神科-凌笋昂副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
问:对患忧郁症的朋友应该怎样帮助? 妙祥师父: 首先得打开他忧郁的结。现在的忧郁结在哪块儿呢? 就是说他并不缺吃缺穿,就在于没有道德,没有方向,苦闷。因...
我很害怕失眠,怎么办?
这要看你自己的心态了,心态好了,不要想的太多,久会很快入睡的,哪些失眠的人都是因为想的太多了,你一定也有什么大事压在心里吧, 佛家早在几千年前就写下“人生是苦”,认为人生有八大苦:生、老、病、死、冤家聚头、求而不得、伤感别离和寂寞无奈。在现实生活中“人生是苦”的现象比比皆是,诸如感情破裂、亲人丧失、疾病缠身、名誉扫地、孤独无助、烦躁不安、不得不与讨厌的人打交道.......也许因为人生烦恼太多,痛苦太甚,快乐太少,愉悦难觅,所以苦中作乐,人们总以渴望之心祈祷:“愿快乐永驻!” 无法否认,人世间有许许多多的状态和时空是无法...
如何治疗失眠???
◎科学睡眠四要素如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏,与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素,对睡眠的质量影响很大。1. 睡眠的用具无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺向,人睡时头北脚南,使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中,过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身,难以安睡,睡后周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜,过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季,枕头要经常翻晒,免让病菌进入口鼻,肺系疾病增多。 2.睡眠的姿势有心脏疾患的人,最好多右侧卧,...
怎样才能使自己变的外向
自信些就好了。
如何建立自信心 ①建立自信的具体方法 (一)挑前面的位子坐 你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人,都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。 坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。 (二)练习正视别人 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?” 不正视别人通...
安利产品中有对抑郁症有利的健康食品么
#$很想帮助你,所以尽管已经时间不早了,还是想就着你目前的困惑和苦恼谈些我的观点。首先,必须明确一下几点认识:1、抑郁症很常见。抑郁症这个病目前在我国的发病率是比较高的,尽管每个患者的病前经历和诱发因素各不相同,但它就如同感冒发烧一样的常见。2、抑郁症能治愈。大多数业内专家的意见是早期正规治疗,药物治疗结合心理咨询是完全可以治愈的。3、抑郁症和精神分裂症完全风马牛不相干,国内国外没有哪项研究报道说抑郁症与精神分裂症高度相关,或者说得了抑郁症有可能会发展成精神分裂症。4、抑郁症患者常会伴有植物神经功能紊乱症状和睡眠障碍,但随...