好友产后乳房下垂想找个可以帮助的方法？有的来介绍下。

矫正乳房下垂有几种方法：、乳房真皮固定术.　、乳房上提固定术。、扩大乳房体积矫正术，你可以咨询无锡同济整形美容医院 在线医生比较专业。我也是在那里看的。呵呵，也可以百度咨询，好像好搞了个什么香港影视歌三栖巨星”温兆伦现身无锡同济整形美容医院，参加“针”美丽年轻化明星会活动。

1．坚持戴胸罩；2．经常按摩乳房：在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次；3．沐浴乳房：在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒；4．不要节食减肥；5．可以多吃的食物：雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等；6．健胸操：最有效、最经济的...

【云南华美美莱整形医院】：乳房下垂是由于有的是哺乳过后引起的还有的是乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，其后又发生萎缩，随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。


你好，导致乳房下垂的因素有很多，有的人是因为天生乳房比较大，胸大而丰满的女人随着年龄的不断增长，容易因为地心引力等原因导致乳房下垂。
有些人虽然胸部不大，但是因为哺乳、年龄的原因，乳头的位置也会相应地下降

可以试试“丰波隆”，我用了2个疗程产后下垂的问题已经改善了好多，而且它是纯植物的还很安全，不用担心会对身体有副作用，网上买的，可以去了解下。



我用针灸丰胸效果很好，你可试试，可加我详谈。


经常按摩用冷热水交替


你可以试试美有康缩胸精油吧，效果挺不错的，我以前用过。

哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳通畅。 　　1.要做好乳头护理。哺乳期间由于婴儿的吸吮，乳头被乳汁浸渍，加之内衣的摩擦，容易引起乳头皲裂、破损或发生湿疹等病变。因此做好乳头护理非常重要，在每次授乳前和授乳后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕，保持局部清洁和干燥。如果乳头破损，可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食，或用钟形吸奶器置乳晕上，让婴儿间接吸吮，以使破裂的乳头易于愈合。 　　2.养成良好的哺乳习惯。喂奶的次数和时间安排要有规律，做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳，防止造成双侧乳房的不对称；每次喂奶l0～15...