长期精神恍惚,四肢无力....?
我们都有一道疲劳的坎,人体有一个使用限度,这个使用限度,就是疲劳的坎。疲劳,就是超过了这个使用限度。 我们为什么为疲劳? 僧多粥少,你争我强;人人争强,个个好胜;环境污染,体质下降;跨越极限,透支健康;营养不良,体质下降;心态不好,调整无方;孤家寡人,无援无助……这些都是我们疲劳的原因。 疲劳使我们的生活褪色,当疲劳渗透我们的每一个细胞时—— 我们的身体百病丛生, 我们的精神偏离正轨, 我们的学习效率下滑, 我们的工作业绩缩水, 我们的生活乱七八糟。 我们仰天长叹:出师未捷身先死,常使英雄泪满襟。 告诉大家一个概念,疲劳的阈值:疲劳的阈值就是个体所能承受的工作时间、工作强度和工作难度。我们每个人的身上,都有一个疲劳的阈值。个体体质的好坏决定了阈值的水平,体质下降则疲劳的阈值降低。疲劳则是超阈值工作的结果。 疲劳有很多类型,譬如说,短暂的疲劳:是偶尔发生,经过休息可以恢复的疲劳。过度的疲劳这时长时间超阈值的工作。进行性疲劳是每天都在发生的疲劳。 那么什么样的人容易疲劳呢? 1、营养差、体质差的人 2...
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头晕全身发麻四肢无力怎么办啊颈椎反弓
你是颈椎反弓一般是压迫颈椎脊髓才会出现这症状,颈椎病一般的常规疗法效果不太理想,原因是常规疗法无法标本兼治,服药也很难,只能在患病早期有一定的效果,关键是通过服药能真正到达病灶部位的药量太少。用中西医相结合并能直接在病灶部位注射纯中药和配合几种常规疗法来辅助的疗法最为理想。你可到当地看看有无次技术。还有你最好去做个全面的检查看看有无其他的病因。
得萎缩性胃炎到处看都没什吗结果
根据你的胃镜记录,胃部疾患并不严重,不必有任何顾虑。当前重要的是解决你的便秘,让胃肠动力恢复。可以给你开药,但是不是当面诊治,所以疗效会打一个折扣。便秘是一个身心疾病首先请看一下:点击此处参考我的文章《中医如何治疗便秘?》中国中医科学院西苑医院-消化科-李博主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
产妇快满月了,怎么头晕发抖,四肢无力!
1、产妇生产耗费了大量的气血,所以补气养血很重要。
2、因为躺了近一个月,没有锻炼身体,四肢无力也是正常的,以后一点点就会好。
我母亲今年40多岁最近总失眠四肢无力,很担心我母亲身体请问应该吃什么药!
失眠有不易入睡,有睡后易醒,有时睡时醒,甚至彻夜不眠者。 失眠的病因比较复杂,讨论的是以失眠为主证的,由于其他的疾病而出现的失眠,本篇中不再讨论,失眠有因思虑过度而劳心,以致心脾气血虚耗,有因肝肾两亏,肾水不能涵养肝木肝阳上饶以致心神不宁,或肾水不足无以制火,心火与肾水不能互济,心肾交失。有因痰湿阻胃而神不归舍,有因肝胆郁热而心神不宁,都可以引起失眠。 辨证论治 1虚证 心脾两亏;时睡时醒,伴心悸健忘,恍惚不安,面色发白,舌苔薄,舌质淡,脉细软,宜补益心脾,可以早晨服用归脾丸9克。晚服天王补心丸9...
精力与体力不足
保持旺盛的精力,不是单单饮食就能解决的! 1:保持心情愉快。这点是最重要的,有的人心情不好,茶饭不思,精神萎靡不振,何谈旺盛的精力? 2:充足的高质量的睡眠。吃得当再好如果休息不好,同样不行,不必详细说了吧? 3:合理饮食。所谓合理,就是蔬菜、粮食、蛋白质和脂肪(鱼肉蛋奶)、水果搭配合理,食用的量还要适当,不能暴饮暴食,对于一个健康人来说,饮食方面做到这样就很好了,不必刻意追求什么比较特殊的营养品甚至燕窝、鱼翅、甲鱼等奢侈品。当然如果有某种疾病需要特殊的饮食营养或食补则另当别论。 4:每天适量的运动(推荐有氧运动)。 如能...