怎样才能抹去我心里的阴影与创伤？
忘记往事 就可以 了 忘记不开心的事 做一些开心的事
呵呵，我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作，一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最中要的一点 一天中无论工作多...
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心灵的创伤怎么样才能化解呢？
只有一个办法就是自我痊愈,你自己看不开问题.就是别人在怎么帮助也是没多大作用的.
等着另一个人给你愈合，求采
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时间，最好的良药
大哭…
心病还需心药医
...
创伤后心理应激障碍反应有什么切实的治疗方法
na yao kan shi 什么原因引起的，才能对症下药。
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创伤病人VIPCIT救治程序（天津医院）V（Ventilation）：呼吸支持，维持通畅的呼吸道，充分给氧I（Infusion）：迅速建立有效静脉通道，扩充血常量，补充功能性细胞外液P（Pulsation）：心脏循环功能支持C（Control bleeding）：控制出血I（Immobilization）：可靠制动T（Translantion）：安全转运急诊医生可遵循的检查顺序“CRASH PLAN”（Freeland）C（Cardiac）=心脏 R（Respiration）=呼吸 A（Abdomen）=腹部S（Spine...
心灵的创伤和身体的创伤哪个更痛
身体的创伤会疼痛心灵的创伤会痛苦虽然都会痛但性质不一样，所以无法比较
两个都甘痛...但系心灵创伤需要好长时间去治疗
时间是治疗一场创伤的良药吗？
一般意义上讲是的，但是我觉得最好的良药还是自身的心理调整，创伤已经存在，是不变的事实，干嘛还老是和自己过不去？
是的. 时间久了.也就习惯了 .
时间可以冲淡一切