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最近总是失眠、厌食对身体会有那些影响啊?



良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难以再次入睡,清晨过早醒来。重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧。失眠可以由各种不同的原因引起。可分为:(1)环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。(2)生理因素:高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠。(3)心理社会因素:应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因。(4)躯体疾病:各种疼痛...

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小儿厌食怎么办?



缺锌可出现食欲不振、厌食、慢性腹泻、生长发育迟缓、智力低下以及免疫力低下,感染机会增多等症状。如果发现孩子出现上述症状,请到医院就诊,以明确是否是由于缺锌所致。我国儿童锌缺乏的主要原因是城市儿童食用精制食品过多,农村儿童食用动物性食品过少。也就是说,饮食结构的不合理是导致儿童缺锌的主要原因。因此预防缺锌主要靠调整膳食结构。据中国营养学会对儿童的营养状况调查表明,有30-60%的儿童缺乏锌,这会给宝宝们的生长发育带来极其不利的严重后果。因为,锌对儿童的主要功能在于:首先是细胞分裂的重要物质,影响儿童的发育状况;而且在免疫细胞...

老人厌食请问要用什么药物治疗呢?



消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦。到医院检查,除胃镜下能见到轻度胃炎外,其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等,都检查不出异常。可吃些复方鸡内金片、龙胆苏打片等。 到健康无忧网站查看回答详情>>

老是失眠、还有点厌食、怎么办



你这种情况可能是心脾不足;全部症状是;面白无华,体倦神疲,心悸健忘,饮食乏味,失眠,多梦易醒。如果是这样,可以服用【归脾丸】。


人身归脾丸,养心健脾。

三岁小孩厌食怎么办?怎样补充其他营养?



小宝宝厌食可以做一些味道鲜美的粥或者饭来吸引他。宝宝三岁了,可以吃和大人一样的食物,但为什么不爱吃饭呢?因为他们的咀嚼功能还不是太完善,大人吃的菜大大的要花好长时间用牙齿去嚼。平时做菜的时候尽量将菜切得细一些,可以做一些肉泥碎菜粥、肉松(鱼松)蛋花粥等这些又好看,又好吃的食物很对宝宝的胃口慢慢的宝宝就爱吃饭了,妈妈多花点心思吧!希望能帮助到你。


可以买些奶粉来 补充营养,奶粉的营养含量高。

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这种症状是流感吗



这样症状应该是风寒感冒引起的。
风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热姜汤。平常注意保暖,多休息,多喝开水, 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果,感冒时饮食要清淡。 药物可以用速效感冒胶囊、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸等。冬季感冒一般为内里积热,外感风寒,病人多有上火表现。咽痛轻者可用西羚解毒或感冒清热冲剂加板蓝根;咽痛重伴口干口渴喜凉,低热、大便干,应用感冒清热冲剂加牛黄上清片等。

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