为什么有些人呼吸声那么重还会打鼾呢？

打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的，有两个结构最常与打鼾有关，软腭（又称为软板）与舌根。烟酒、浓茶咖啡都会使咽腔和鼻腔更加松弛，睡眠时气流冲击软腭或者鼻腔，形成像吹哨子一样的效果，导致鼾声。辛辣食物和熬夜会导致上火，软腭充血肿胀下降，舌根充血肿胀上升，引起呼吸道狭窄或阻塞，气流冲击软腭发声。


您好，可到医院看看扁桃体有无肥大，充血等，注意体位 。 到健康无忧网站查看回答详情>>

你好 打鼾 注意是否是有鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃体肥大，咽部松弛,或者舌体肥大，舌跟后坠等问题, 建议你去看看五官科医生检查看看，注意打鼾有可能导致呼吸暂停，必要时手术治疗啊。另外注意睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用镇静剂、安眠药以及抗过敏药物，可在一定程度上减轻打鼾。


打鼾的预防与保健 1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸...

讲梦话应该对身体没有什么影响。可能是宝宝白天玩得太高兴，大脑处于兴奋壮态，所以晚上做梦讲梦话。或是白天受了什么刺激如与小朋友吵架，或者父母以常说她。总之先要找出原因。 说梦话，是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。而做梦时的一些动作，是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的。一般来说，宝宝在睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的。 家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生。如培养宝宝有规律的作息，睡前不要给宝宝讲恐怖故事，饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱，白天不要让宝宝过度疲劳紧张等，有助于宝宝的正常睡眠 。
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当孩子患有慢性鼻炎、鼻窦炎，尤其是患有咽扁桃体和腭扁桃体肥大时，肥大的腺体占据了鼻咽部和咽喉部，这样孩子睡觉时才会常有打呼噜的现象。而且孩子还得张口呼吸，空气不能通过鼻腔加温、湿润及过滤，容易引起孩子反复上呼吸道感染。经常呼吸不畅通，会造成慢性缺氧，以致影响智力发育。所以，对小孩睡觉打呼噜切不可掉以轻心。若确有上述情况，应及时治疗，必要时需手术摘除肥大的腺体宝宝打鼾的处理方法：首先让孩子睡姿舒适，对于打鼾的宝宝可尝试着将头侧着睡，或趴着睡(即一边脸贴床面，但勿遮口鼻)的姿势，这样舌头不至过度后垂阻挡呼吸通道。如果鼻口咽腔处...

打鼾是一种常见的生理现象。 美研究人员通过宇航试验证实打鼾乃重力之过  2001年08月24日 08:17 日经BP社 在5名航天飞机宇航员的协作下，研究人员发现在几乎没有重力的宇宙空间，睡眠时打鼾或无呼吸现象锐减。8月份的《American Journal ofRespiratory and Critical Care Medicine》杂志刊登了该研究论文。 进行此项研究的是美国加利福尼亚大学San Diego学院的Ann R. Elliott等学者，该研究得到了5名宇航员的协助。该5名宇航员平时除在睡眠时有...