颈部手术后，肩肘和锁骨周围肌肉萎缩怎么办？

肌肉萎缩有多久了？如果是外伤之后姿势固定导致的萎缩，时间短的话，可以锻炼好，爬楼之类的，爬山是最好的锻炼手段，当然，你要坚持，有可能还会导致整条腿肿起来，不过后来就很有效了


锻炼弹跳力可以做: 原地纵跳,屈膝跳。 立定连续跳。 像上面说的蛙跳。 还有要锻炼力量:杠铃深蹲,杠铃弓步跳(充分热身后做,注意动作正确。)


蹲马步。先从高位桩开始。

中安类风湿医院治疗这个病效果不错，而且他们的专家都很专业，我朋友以前就是这个病，在中安医院治疗的，控制的很不错。这个医院目前在全国开设了二十多家分院，采用纯中医中药治疗，目前是全国最大的类风湿骨关节病医院。希望能帮助到你！唐山地区也有他们分院，详细你去他们网站上看看吧。

增加细一点的那条腿的运动量

加兰他敏 【又名】 尼瓦林，强肌宁，这样的药品一般在当地各大药店都有卖的，价格为50元左右


氢溴酸加兰他敏注射液，1ml:0.001g，10支/盒，上海旭东海普药业有限公司生产投标，上海市浦东新区金沪路879号，021-58545599。应该在各医院都有，县级也有，你可以问他们在离你近的地方哪家公司代理，就能问到给哪有配送

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