夏季吃什么东西去火

绿豆薏仁米糖水。既排毒又美白。




辣椒




西瓜，梨




苦瓜水




多吃那些流食性食品，水果，开水，蔬菜，喝绿豆粥啊什么的




五种“去火”食疗法 一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。(摘自:求医问药网 http://www.jk58.com) 二、吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮...