不胖,但是身体上的肌肉松,可软是怎么回事?胃不好,不容易消化,是脾虚吗?

可以吃人参健脾丸。或者每天吃山药，用锅蒸熟，然后沾着白糖吃。祝你幸福。可以加我为好友1019624820咨询。


服一种成药：香砂六君丸。平常忌生冷，易消化饮食，清淡。


紫蔻丸、参苓白术散配合口服。


脾虚胃肯定弱，吃些健脾益胃的药。


1 不要...

太多的脾虚都会导致便秘;便秘古称脾约;可见以脾关系密切;


脾虚属于阴虚！不会导致便秘！看其功效！哪个更好就服用哪个！

脾虚气滞　 1、肝火亢盛，耗神傷精，火气上炎所致。
2、胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。
3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致。
4、脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。
5、气候、精神、饮食因素，造成脾胃失节，而气滞、食积；心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致
枳 实 消 痞 丸　　
〖组成〗　 干生姜一钱（3g）　　　　　炙甘草 麦芽曲 白茯苓 白术...

脾湿是春困的最主要原因，饮食上应该省酸增甘，补益脾胃。多吃鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山药来增进脾胃功能。酸性食物有收敛固涩的作用，所以在阳气需要升发的春季要适当少吃。适当多吃葱姜蒜等食物有助于振奋阳气，有效解除春困,要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质!

脾虚有湿，且有淤滞，可以多吃白萝卜，豆子，泥鳅。

特别多吃泥鳅， 泥鳅温阳，健脾去湿，理气血，而且不 上火。