不胖,但是身体上的肌肉松,可软是怎么回事?胃不好,不容易消化,是脾虚吗?
胃不好 就去跑步吧 跑步对肠胃都很好的
我以前一直消化不良 现在一直在坚持跑步 好多了
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脾虚会导致什么?
脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。 食疗参考方 粳米粥 粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即。 番薯 俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。 大枣 性温,味甘...
脾虚产生哪些症状??
中医“脾”的功能主要为“运化,升清,统血”,且还有“四季脾旺不受邪”之说,提示脾系统还参与了免疫功能。当脾之气血阴阳虚损时,脾的这些功能也受损,出现一系列相应症状如纳差,腹胀,泄泻,乏力,肢软,出血等,产生脾虚证。但从现代科学的角度来看,脾虚证的病理生理实质究竟是什么呢?现有的资料认为,脾虚证是以消化系统功能障碍为主,累及神经内分泌,免疫,微循环等系统的全身性病理状态。以下本文就从消化系统,免疫系统,神经内分泌系统,微循环系统等方面的病理生理改变来初步探讨一下脾虚证的某些现代病理实质。
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婴儿脾虚,气血不足如何用食疗治?
食疗: 参考滋阴补血方法。 红枣、黑木耳、当归水。 冬瓜汤、白萝卜汤,以及各类蔬菜。 多吃黑色食品。 阴虚内热型,可以多吃黑木耳、黑豆等黑色食品。还可以用淡竹叶、麦冬等生津。 脾虚型,可以用红枣、芡实、藕等。 气虚型,可以用黄芪等。 湿气型:薏米、茯苓 综合用黄芪、红枣、黑豆、山楂、黑木耳汤。 水果纤维素和水分对便秘有直接好处,另外性寒的水果也能较快通便,润肠的水果也可以。多吃水果或喝果汁可以较快解决便秘,推荐橙子、香蕉、芹菜、藕、白萝卜。母乳喂养的,母亲喝橙汁效果明显。但要注意,这类水果多属寒,不宜大量用,否则伤脾。 用...
脾虚有什么症状
脾虚(脾气)的主要症状是:食少或不思饮食,腹胀,饭后尤甚,肢体倦怠,嗜睡,少气懒言,舌苔淡白等。你的症状属脾气虚证。
一周岁婴儿脾虚胃寒肝火旺怎么调理?(最好能有食疗的方子)
肾管肝,肝管脾,脾管胃!主要是肝火大,把肝火退了,就行了,还有你平给他喝的应该是牛奶吧,牛奶热能大,小孩容易上火,便秘便血都是常事,你平时多给他吃些水果
你大学应报考医学院当一名医生。