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您的受伤情况很常见，髌骨骨折、韧带损伤，要看您的骨折是否粉碎，是否有分离移位，韧带损伤的是具体的哪个韧带。如果髌骨骨折无移位，韧带损伤一度或者二度都不需要手术，仅石膏固定就可以；关于关节内积液，是骨折造成的，如果过多可以行穿刺，穿刺有感染风险。石膏固定最主要的并发症是关节僵直。石膏一般固定一个月就可以，痊愈则一般需要三四个月左右。回复专家:大庆市第四医院-骨外科-李光明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

您的情况可能与膝关节的骨性关节炎有关，按照您的描述，可能主要集中在髌股关节。您可以让骨科医生帮您检查，如果确诊为骨性关节炎，目前有很完善的保守治疗方案。需要除外关节感染、风湿、类风湿、结核等内科问题。回复专家:北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


骨软化症伤的是髌骨软骨，如果以疼痛为主或痛点较局限，做局部封闭、局部注射医治，或关节腔注射医治，可以缓解症状，但对关节软骨的修复没有作用，而且会影响其他疗法的效果...

髌骨软化症是一种较为常见的膝关节毛病。这种病好发于田径、登山运动员以及舞蹈演员、工厂的翻砂工、煤矿工人等。　　髌骨在膝关节中具有重要的作用。如果膝关节在半屈曲位过度地屈伸、扭转活动，髌骨关节面受到经常磨擦、挤压或冲撞等，长期负荷超过了软骨承受的生理限度，软骨变性，就导致了髌骨软化症的发生，严重时不能行走。
　　推拿治疗髌骨软化症效果比较理想。具体方法是：患者仰卧位，屈膝130度左右，按揉血海、梁丘、膝眼、阳陵泉、阴陵泉、三阴交、太溪等穴位，在膝关节周围及大腿下1/3和小腿上1/3处用滚法往返治疗，用小鱼际擦髌骨两侧；用食、...

诊断我认为是“右膝骨性关节炎”。如果条件允许，建议手术治疗；如果条件不允许，只有保守治疗，但保守治疗容易复发。首都医科大学潞河教学医院-骨科-曾纪洲副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

解答：1。正常肢体主被动最大角度差距一般在10-20度左右，原因在于组织的内部张力，你的情况推测推测如下，如果你觉得通过一定量的休息可以获得更好的灵活性，那么你可能是练习量过大，不妨试试休息1-2天再练习，观察效果。2。疼痛感或多或少每人都有，运动量过大，炎性反应大，创伤大，不合理的手术时机，你个人的体质差异，都是造成现状的重要原因，瘢痕体质对功能练习中的疼痛具有很大影响。3。通过控制运动量，进一步体会放松，配合被动手法练习，达到减轻炎症目的，没有捷径可走，体型对练习的难度影响很小，不必介怀。4。本院康复科可以门诊治疗（本...