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青春痘的问题




秘诀一、正确的洗脸   许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实,脸上的油脂是不停的在分 泌,根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头,出油了就可以洗了,一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗,也就是说,以冷水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸,肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上,前胸后背都可能冒出来,这时一天能洗两次澡,配合肥皂使用一定会改善,但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。   秘诀二、不要挤压青春痘   把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春痘好像会消得比较快,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝,及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周,让...

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食欲不振怎么办?



有,主药是山楂。山楂能健脾开胃,老一辈无人不识。从中医学观点来看,凡酸味食物均有收敛及健脾之效,而现代研究更证实,山楂能改善心血管功能。由於山楂含丰富维生素C及果胶,能保护血管壁,维持其弹性,同时亦可降低血压和血脂(即胆固醇)。 事实上,只要花点心思,山楂可以与不同材料配合,炮制成以下各款美味食品: 山楂粥:山楂、谷芽、麦芽各5钱(15克),煮成一、两碗,一人用。 山楂桑寄生糖水:山楂5钱、桑寄生各5钱(15克)。3碗水煮成一碗,一人分量。(桑寄生能强肝肾、降血压和血脂、舒筋活络) 山楂鲜饮:有机鲜山楂汁,加苹果及提子榨汁...

为什么夏天会食欲不振?



第一: 虽然夏季阳气旺盛,但损耗阳气的机会太多了:空调,冷饮,生冷瓜果,吹风,大汗出(伤津耗气),睡眠不足,胃口不佳,体力消耗过大等等,都会损伤人体的阳气,使人体的机能下降。因此,夏天很多人会觉得疲倦乏力,睡眠不实,易热伤风,得胃肠炎,甚至中暑,中风. 第二: 夏天出汗多,容易造成体液代谢失调。水与电解质的平衡是机体内环境保持相对恒定的重要因素,若大量出汗,则会使体内水分、氯化钠、水溶性维生素(主要是维生素B1、C)丧失过多,引起水盐代谢平衡紊乱,导致体内酸碱平衡和渗透压失调。由于大量排汗和氯化物的损失,还会使血液中形成胃...

吃什么水果或其他食物对皮肤过敏有效?



过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。多吃含丰富维他命C的生果蔬菜,如青椒、芭乐、木瓜等,维生素C具有抗组织月安的作用,减轻组织月安释放化学物质造成过敏现象。任何含维他命B的食物,可以增强机体免疫能力。饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。也可以多喝绿茶,绿茶含有丰富的茶多酚,有杀菌、抗病毒、抗过敏、防辐射、等功效。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸...

发性食物都有哪些



鱼,香菜,鸡蛋,虾等海鲜,辣椒,鹅肉


补充下: 烟酒不要,魔芋豆腐不要,牛肉不要,海鲜不哟啊



海鲜、香菜



海鲜: 虾 蟹 鱼 蔬菜: 茄子 丝瓜肉: 羊肉 狗肉辛辣: 辣椒 花椒水果: 柿子 其他: 鸡蛋


所谓...

皮肤过敏怎么办



你好!这个不好说的,引起过敏 的原因很多的,食物,环境,气候都会引起过敏,如果过敏了要及早根治啊,可以试试康敏乐搭档



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