为什么跑完长跑会有一种好像休克的趋势？

贫血、肺活量小。建议加强营养，增加体育锻炼。



严重缺氧。



缺氧 ，小腿运动过度了



缺乏运动，更何况体质本来就比别人差，所以要加强锻炼。