喝牛奶腹胀是怎么回事？有什么方法解决吗？
这主要是由于牛奶中含有乳糖，而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化，从而造成了肠鸣、腹痛、腹胀和腹泻等现象，医学上称之为“乳糖不耐症”。乳糖酶缺乏一般来讲与遗传因素和早期断奶等饮食习惯有关。 应限制一天中乳糖的摄入量。实验证明，只有乳糖摄入量达到一定水平才会发生乳糖不耐的情况。因此，喝牛奶时不要一次喝得太多，更不要大口大口饮用，而应少量多次饮用、小口慢喝，这样不仅可以使身体吸收更多的钙，而且在一定程度上可以避免“乳糖不耐症”的发生。其次，饮用牛奶时，不要空腹，可以食用一些点心、面包等消化时间较长的谷物食品，以延长牛奶的消化时间，从而减轻症状。再次，可以喝低乳糖奶粉及酸奶。低乳糖奶粉在生产加工过程中，通过添加乳糖酶等手段，分解了牛奶中的大部分乳糖，可大大减轻乳糖不耐症状。酸奶在发酵过程中，至少有20％～30％的乳糖被降解。酸奶不仅具备鲜奶的全部营养成分，而且可以避免乳糖不耐的不良反应。
那就少喝...
“喝牛奶腹胀是怎么回事？有什么方法解决吗？” 的相关文章
关于腹胀的烦恼
你的问题应该属于气血不调理，点穴位可以帮助你解决问题，既没有心理负担又没有任何副作用---每天一次，每次每穴三分钟。祝您早日康复！！！ 腹胀是常见的消化系统症状。可以是一种主观上的感觉，感到腹部的一部分或全腹部胀满；也可以是一种客观上的检查所见，发现腹部一部分或全腹部膨隆。引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，当咽入胃内空气过多时，胃肠道内产气过多，则可导致腹胀。点穴疗法是一种很好的选择。 一 三阴交 “交”指交会处，该穴是足三阴经交会穴，故...
怀孕7个月，上腹胀
正常的，我以前怀宝宝也是一样！只是说每个人的子宫形态不一样！胎儿在肚子中位置的高矮就不一样，你是和我一样的上怀，只是说以后你上腹会胀的时候还要多，吃了东西后更不舒服，以后要生产前的日子右边就会撑疼了．因为胎儿大了撑到胃部和右边的脏器．有时，她（我的宝宝是个妹妹）一踢脚刚好踢到胃上，我的胃那个疼呀！你怀了七个月了，应该是胎儿在子宫里换位置的时候了，不要太在意了，胎儿会从头朝上慢慢的头向下的移，可能刚好横着吧！只要没有出血，没有破水，没有规则地宫缩等大的情况都没有问题！
...
腹胀肠炎？结肠炎如何确诊？
治肠炎？很不幸，得了慢性肠炎，老是拉肚子，该怎么治呢？首先很同情楼主，因为得了慢性肠炎确实不好受，我高中时也得过肠炎，有过切身体会。不过，后来我用了 肠炎…888 ，把肠炎给治好了。据说 肠炎…888 是中医祖传秘方，你也可以试一下。？结肠炎便秘的主要症状便秘型结肠炎是一种直肠和结肠疾病。临床表现为每日多次不明原因的腹泻、便秘，伴有便血或粘液便及腹痛，多呈反复发作。其便秘症状主要表现为：大便秘结4-5日排便一次，粪便如羊屎样，甚则不吃泻药不能通便。在治疗上，可以选用中医祖传秘方 肠...
养胃的食物有哪些？引起腹胀的食物又有什么？
吃面食，面条馒头什么的，但是不要吃烙饼之类的那个是死面不好消化，混沌饺子什么的也行。米饭要吃稍软一点的。最好不要吃油炸食品。而且吃饭的时间一定要保证，要定时定量。早上8点左右，中午12点左右，下午4点左右普，晚上8点左右，一天吃四顿，按这个点吃是比较养胃的。如果你受的了的话隔两天熬一碗姜水喝，多放些姜，姜是暖胃的，你不能吃凉的应该是胃寒，姜水一定要趁热喝，凉了就不管用了
馒头，面条，烧饼，牛奶
我想了解下中度脂肪肝一般会有哪些症状出现呢？最近觉得自己腹胀，做什么都没劲！
中度脂肪肝症状是怎样的？ 中度脂肪肝往往无任何症状，或偶尔感到肝区不适，肝功能只有轻度异常，因此难以引起人们重视。然而，日积月累，年复一年，轻度脂肪肝会发展到中度乃至重度，最终发展为肝硬化。中度脂肪肝该如何治疗比较好中度脂肪肝需要怎么治疗呢？我们都知道是药就有三分毒，任何药物都有一定的副作用，而且药物治疗对于慢性病通常也需要很长的治疗过程才能看到效果，一旦产生耐药性，治疗等于前功尽弃，选择用茶水和时间来缓释病毒，才是目前最好的绿色治疗方式。旨日淸缓释茶可在人体内合成糖蛋白，...