喝牛奶腹胀是怎么回事?有什么方法解决吗?
这主要是由于牛奶中含有乳糖,而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与,有些人因体内缺乏乳糖酶,使乳糖无法在肠道消化,从而造成了肠鸣、腹痛、腹胀和腹泻等现象,医学上称之为“乳糖不耐症”。乳糖酶缺乏一般来讲与遗传因素和早期断奶等饮食习惯有关。 应限制一天中乳糖的摄入量。实验证明,只有乳糖摄入量达到一定水平才会发生乳糖不耐的情况。因此,喝牛奶时不要一次喝得太多,更不要大口大口饮用,而应少量多次饮用、小口慢喝,这样不仅可以使身体吸收更多的钙,而且在一定程度上可以避免“乳糖不耐症”的发生。其次,饮用牛奶时,不要空腹,可以食用一些点心、面包等消化时间较长的谷物食品,以延长牛奶的消化时间,从而减轻症状。再次,可以喝低乳糖奶粉及酸奶。低乳糖奶粉在生产加工过程中,通过添加乳糖酶等手段,分解了牛奶中的大部分乳糖,可大大减轻乳糖不耐症状。酸奶在发酵过程中,至少有20%~30%的乳糖被降解。酸奶不仅具备鲜奶的全部营养成分,而且可以避免乳糖不耐的不良反应。
那就少喝...
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胃胀腹胀主要还是跟你的便秘有关系的,由于体内积攒过多毒素,导致肚子凸起,吃不下饭等等,这跟便秘都有关系的。
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那些因素会引起腹胀?
三餐 饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。 不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。 低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。食盐量还应 减去烹...
小孩拉绿便腹胀一天拉7-8次味酸有奶瓣是正常吗不正常该怎么办
首先确定一天大便七八次是不正常的。味酸有奶瓣,说明孩子消化不良,有伤食现象。如果有脱水现象要进行补液治疗。最好到正规医院儿科去就诊。祝您的孩子早日康复。
你好,请问,阴道出血过多并伴有腹胀,用...
您好!<br/>阴道不规律出血有生理性的和疾病性的两种,一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血,即月经中期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛。如症状较轻无需治疗,出血量多或影响生育者可用药物治疗。但是阴道不规律出血,还应当想到下列疾病的可能:宫颈息肉。急性阴道炎。重度宫颈糜烂。子宫颈癌。子宫粘膜下肌瘤等。另外,有时因宫内放置节育环,在白带中也混有一些血丝。建议您到医院检查,在医生的指导下找出病因,作出及时的对因处理和治疗。 到求医问答网站查看回答详情>>
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这几天总感觉肚子疼,腹胀,嘎气,
自己注意饮食调节就可以了,清淡软食,忌暴饮暴食及刺激性食物!吃促进胃动力的药,“吗叮林”30粒/盒装,价格在十几元上下。!在饭前半个小时前服用1粒,一天3次,连用十天,该药可加快胃肠排空,促使胃肠蠕动,增强胃功能,对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。另外,可用四川出的:“霍香正气液”5支/盒装,一日三次,1次2支。来调理你的胀气问题。见效较为理想。服两天即可。价格应在三元八角这个样子。
怀孕肯定不是````` 马上到医院做个b超检查 可能是胃肠道问题`~...