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脚踝扭伤,拍过片,没有伤到骨头,已经过了两周了,消肿了,可还是会疼。怎么回事? 正常吗?




踝关节损伤累及了韧带的,如果韧带完全断裂的手术治疗,韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生




伤筋了可能。吃点跌打药。伤筋动骨一百天这话一点不假。慢慢养

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大腿韧带拉伤该怎么办呀?



韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发...

小腿处韧带拉伤多少天会好呀



小腿处韧带不会拉伤。关节处韧带才会拉伤或者扭伤。小腿有点酸痛是因为你才刚刚开始晨跑,活动量不是从少到多逐步增加。完了还没有进行必要的放松引起的。学校教学生做广播体操时,最后一个就是放松运动。我想放松运动你是忘记做了。如果做了放松运动,一般是不会酸痛的。要移动物体,就必须做功,做功就要有力;人体消耗能量就能够产生力。人的力量靠呼吸氧来消化食物和脂肪产生。晨跑时小腿是消耗能量的主要场所,很多没有充分氧化的能量在这里集聚,所以晨跑时感觉小腿膝盖内侧等地方首先不舒服。这可以通过放松运动解除。如果没有做放松运动,肿和酸痛在所难免。你...

韧带拉伤怎么办



在运动中肌肉被拉伤(不是特别严重的话),马上进行加压包扎,24小时内冷敷,千万别揉或按摩。24小时后热敷、按摩,内服、外敷活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸、红花油、樟脑酒精(现在可能少见,但消肿效果不错)等,再配合理疗,减少运动,几天就会好了。但恢复后的训练也不要太过用力,运动量逐渐增加才好;如果比较严重,还是简单处理一下,马上到医院,找富有经验的骨科医生治疗。 再好的治疗或恢复手段都会给人造成痛苦或耽搁训练,所以在训练或运动中不受伤才是最佳的。故在训练或运动之前,一定充分做好准备活动。...

左脚韧带性拉伤要多久才能好



具体多久因人而异,基本在8周左右 韧带拉伤也属于软组织受伤,冷敷热敷基本没什么用,建议做做理疗多吃些高蛋白的食物。既然脚受伤了 就练练上肢力量和对球的手感也不错 呵呵!祝你早日康复!



至少3个月

韧带拉伤、没有恢复好快3年了、以后还能再跑步么?



为楼主感到不幸,我也是韧带拉伤……以后尽量保护那条伤腿,千万别再伤到它了,医生说再有一次伤到它有可能就会终身残疾!
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