关于精神衰弱的

神经衰弱病人的临床表现是复杂的 通常认为最主要的表现是易兴奋 易激惹;脑力易疲乏 如看书学习稍久 则感头胀 头昏;注意力不集中;头痛 部位不固定;睡眠障碍 多为入睡困难 早醒 或醒后不易再入睡 多恶梦;植物神经功能紊乱 可心动过速 出汗 厌食 便秘 腹泻 月经失调 早泄;继发性疑病观念
 
神经衰弱的预防
　　引起神经衰弱的原因有环境因素和内在因素 因此 应该从这两方面来进行预防
　　一 正确认识自己：对自己的身体素质 知识才能 社会适应力等要有自知之明 尽量避免做一些力所不及的事情 或避免从事不适合自己的体力和精神的活动 好高骛远 想入非非 杞人忧天 为了名利和地位而费尽心机都是不好的
　　二 培养豁达开朗的性格：自己的脾气 性格一旦形成 一朝一夕是很难改变的 天下无难事 只怕有心人 只要你对培养良好的性格有心有意 良好的性格自然会对你有情有义
　　三 提倡顾全大局：遇事要从大事着想 明辨是非 如处理人际关系时 提倡严于律己 宽以待人 互相理解 体谅 是防止人际关系紧张的有效方法之一 在处理家庭...