在情绪低落，心烦时老喜欢吃东西，尽管感觉到很饱，但是是尽管喜欢吃，这算是一种病吗？
从心理学的角度讲，这算是一种轻微的心理病症，或者说是一种弥补心理可能是由于压力或者挫折导致。心理有压力，选择食物来缓解，其实还算是个不错的选择。这总比其他的发泄方式要好很多，不过要小心肥胖。我认为比较好的调节方法是，每天早晨起来跑步，尽量的长跑、慢跑。一方面是可以缓解心绪，另一方面，呼吸点新鲜空气会让身体比较舒爽，不会太容易产生情绪。另外生活中建议少喝些碳性饮料（汽水）。
是一种病态。
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让 自己 忙起来，让自己没有空 闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋...
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为什么人会莫名其妙的情绪低落？
月有阴晴圆缺，人有七情六欲，情绪有起伏是正常的。悲伤和痛苦才能衬托出快乐与幸福。只是，不要被低落的情绪影响自己太久，学会如何摆脱低落情绪才是重要的。看书，听音乐，一个人看场电影，散步，摄影，跟有见地的朋友聊天，吃顿好吃的.....想想还有始终关心自己的父母、兄弟，这么多帮助过自己的朋友，以及还有很多际遇比自己更不公平的人们，觉得自己还是很幸运的......这些都是我自己摆脱不开心、低落情绪的方法。希望对您有所启发吧～
互相作用 。。
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身体越来越虚弱，情绪低落
我刚刚才发现，你是先看的文章后再咨询的问题，谢谢你的关心！中药治疗确实需要对证，不对证很可能不仅仅治不了疾病还可能加重病情，我还建议你适当适量的锻炼。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《医患关系如何处理？——从你我做起》，我想很多时候真的就是互相的，《医护身体健康堪忧——不小心感动了善感的自己》中得到你的理解与体谅我也很感动，谢谢你！见到你相信我也会很高兴！看病病人情绪好是一方面，医生也要情绪好才能更好的给病人看好病。北京同仁医院-中医科-邓叶清主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怎样才能调节自己的情绪
意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。 承认自我 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。 反应得体 当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。 推己及人 凡事要将心比心，就事论...
经常会莫名其妙的低落,情绪悲观,有种悲凉的感觉,该怎么解决?
我想问一下你多大了如果是17-20岁有这种情况的话`属于社交压力和情感疑惑所导致的心理问题 如果不是上述情况那就是你内心世界没有找到充实感导致自己对事物都没有兴趣`从而郁闷`乏味`甚至头脑沉重这时候你就需要改变下自己的生活习惯`早睡早起`强制自己早起做运动`一日三餐按时吃而且`必须找到一个兴趣`比如开始喜欢收集一些东西`或者喜欢上某种类型的音乐或者开始迷上一些东西`这样你内心世界充实了`就不会有这种空虚的感觉了什么都看淡点吧`朋友`既然人生烦恼多多`那何必去管`活自己的`管他人如何？自己开心才最重要`人活着都是自私的`该放...
我是不是精神有毛病？还是所谓的双重人格？急 ！！
不是双重人格了，多(包括双)重人格之间，彼此没有思想上的交流。也就是说一个人格所做的事情，另个人格会一无所知，自己不知道但家人或者邻居可以知道。似乎你有心结没打开，不愿意面对给你带来伤害的往事，也无法从中获得让自己不再受伤害的办法。所以心底的情绪一直被压抑着无法释怀，旧时的情绪时不时的会出来扰乱自己的生活，甚至是遇到类似的情况时情绪低落直接谷底。你已经不是无法自控的孩子了，你长大了，拥有自己的思考和判断了。建议你在心情平静的时候，让自己带着理智、智慧去面对这些事情，找到解决应对的办法，在事情里了解怎样才可以不让事情再度发生...