健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

请问我最近感觉胸口处脘胀;腹胀;




1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀。3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气;此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀。4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。5.注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。

“请问我最近感觉胸口处脘胀;腹胀;” 的相关文章

经期腹胀,恶心头晕怎么回事?



多半是身体受了寒气啊!喝点红枣枸杞桂圆姜糖水,枸杞不要放多了,10克以下,另外要特别注意保暖!等那个好了以后,要锻炼身体了,体质比较虚的,增强免疫力!注意不要吃或者尽量少吃寒凉的食物为好!晚上用可承受的也睡泡脚30分钟再睡觉,对你非常有帮助,一定要坚持做,记住用桶,将整双小腿都淹没为最好!


人的身体总会有不舒服的时候,胃是可以慢慢养好的,但是爱情错过了就很难回来的,不要轻易就放弃爱情啊!要开心点,心中有爱有希望就会幸福,一切都会好起来的!
...

石家庄 经常腹胀怎么调理?



腹胀是一种常见的消化系统症状,可以是一种主观上的感觉,感到腹部的一部分或全腹部胀满;也可以是一种客观上的检查所见,发现腹部一部分或全腹部膨隆。 石家庄凤凰医院专家分析调理腹胀应该注意以下几点:(1)应避免进食含气的食物例如蛋奶类,打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白,还有汽水.有些人认为喝汽水能助人打嗝,其实打嗝虽能令人感觉,但大部分的气仍在肠内.(2)应避免消化不良消化不良时可进行合理的饮食控制.腹胀进应在饮食中减少蔗糖量及牛奶等胀气食品.(3)应避免吃容易产气的食物易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜...

脾虚口臭 :脾虚,腹胀发酸,脾虚口臭 脾虚怎么调理有哪些呢



如果脾虚可以试试下面的这道食疗方法,应该会有帮助的。红豆山药薏米粥: 山药其性甘平,气阴两补,补气而不壅滞上火,补阴而不助湿滋腻,为培补中气最平和之品。红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。薏米的主要功效在于健脾祛湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。体内有湿气,如积液、水肿、湿疹、脓疡等等与体...

一两天不吃东西都不觉得饿,经常腹胀怎么办?



首先要查清导致胃胀气的原因,引起胃胀气的原因不同,治疗胃胀气的办法就不同,如胃胀气胃肠道疾病,有的胃胀气胃部疾病,消化不良,胃肠蠕动差;有的胃胀气是有肝胆病引起的,还有的“胃胀气”是腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。或是心血管疾病 如心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀等等。胃胀气,是肠胃不好引起的,这和你平时的饮食有很大的关系,一定要多运动,运动可以加速肠胃的蠕动,对消化是很有利的,可以试试美国ForeMost乳酸菌,我以前肠胃不好吃了一段时间效果不错,你可以在网上查查

新生兒用太多抗生素藥引起腹脹發燒嘔吐。



你好,使用抗菌素导致的菌群失调性腹泻多数属于大肠杆菌所致的小儿腹泻。大肠杆菌感染引起的腹泻表现为发热、便次增多等症状,每日大便至少在3次以上,稀便,有黏液或脓血,大便常规检查可见白细胞轻度增高,粪便培养可见致病菌。  阿莫西林不良反应少  针对小儿感染性腹泻,传统用药为庆大霉素、氟哌酸、环丙沙星等抗生素,但这些抗生素对小儿负面影响较大,一般不主张用于儿童,尤其是3岁以下小儿禁用为宜。近年来,临床应用阿莫西林控制小儿细菌感染性腹泻取得了良好疗效,且很少在小儿身上发生不良反应,被医学专家推荐为治疗小儿细菌感染性腹泻的首选抗生素...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。