胃寒湿，特别怕冷！

干姜粉 肉桂粉 红糖冲开水，常饮不拘多少浓淡，如果感觉饮后干渴燥热，把红糖改为蜂蜜（温热时后加），加入即饮。
忌冷饮，忌饮料，忌冷食，一段时间内尽量少食生冷食物和寒性食物观察效果。
效果好可适度进补，宜使用当归、黄芪、枸杞等性较平药物开始，具体可根据进补后身体感觉去问医生——只能问中医！




茗药堂暖暖茶不知道你用过没，我畏寒怕冷用的这个，挺管用的。 身边也有几个朋友用这个治好的，现在气色都好好多了，试试吧