你会用哪种方式去发泄你内心的怒火来抚平创伤？？
最近应该和你的心情一样就是无缘无故的烦噪 心情糟透了而且每天都是天亮才会睡觉 一直失眠最近我就经常抽烟 大哭一直到哭累了就睡着了以前郁闷了就会去蹦迪很爽的
。。。你都说了。我发脾气的次数占我生气总数的1/3不爽发脾气是必须.但是我比较少.我会睡觉.如果连我睡觉的时候都有人不识趣,那么小宇宙就要爆发了.比如给要好的朋友打电话埋怨一下.找他们出去玩玩.都可以.或是干脆哪里也不去.自己想事情.我想我还是比较睡觉的...
我有这感觉，好好的去KTV，把自己的所有都发泄出来吧，这样会好一点，最重要的一点，自己对自己自信一点，在不晚上一个人出去走走，这样会好一点，朋友加油，自信哦
“你会用哪种方式去发泄你内心的怒火来抚平创伤？？” 的相关文章
什么是创伤后应激障碍？
是指突发性、威胁性或灾难性生活事件导致个体延迟出现和长期持续存在的精神障碍，其临床表现以再度体验创伤为特征，并伴有情绪的易激惹和回避行为。简而言之：PTSD是一种创伤后心理失平衡状态。人的心理活动包括感知、情感和意志行为等各部分之间相互影响，是统一协调活动的有机整体。
是指突发性、威胁性或灾难性生活事件导致个体延迟出现和长期持续存在的精神状况。
一个人受到心理创伤怎么去医治~~~？？？
放弃一切 淡忘一切 新的爱好 新的事物 以及时间的洗刷 可以冲淡这个 但是你也要看的开
怎样弥补心灵的创伤
时间是疗伤的灵丹妙药.
一个人在受到创伤的时候该做些什么?
找个没人的地方大哭一场，发泄一下，如果受到的心灵创伤过大，还是痛，那么最好可以换一个环境，调养一下，或找个安静的地方静一静，或去旅游，时间是最好的灵丹妙药，一切都会过去，光荣会过去，耻辱会过去，辉煌会过去，苦难会过去，我们身边一切只是过往，但是我们的生命在穿越其中的时候，要追究每一个当下的质量
伤心最大众的
如果你心里受到了创伤，你会想什么办法？
要么长埋心底，要么与人分享
我会不去想这件事，然后时间久了我就会淡忘了
找个方式发泄或咨询心理医生