你会用哪种方式去发泄你内心的怒火来抚平创伤？？

最近应该和你的心情一样就是无缘无故的烦噪 心情糟透了而且每天都是天亮才会睡觉 一直失眠最近我就经常抽烟 大哭一直到哭累了就睡着了以前郁闷了就会去蹦迪很爽的




。。。你都说了。我发脾气的次数占我生气总数的1/3不爽发脾气是必须.但是我比较少.我会睡觉.如果连我睡觉的时候都有人不识趣,那么小宇宙就要爆发了.比如给要好的朋友打电话埋怨一下.找他们出去玩玩.都可以.或是干脆哪里也不去.自己想事情.我想我还是比较睡觉的...




我有这感觉，好好的去KTV，把自己的所有都发泄出来吧，这样会好一点，最重要的一点，自己对自己自信一点，在不晚上一个人出去走走，这样会好一点，朋友加油，自信哦