经常感觉到失眠，白天做事感觉四肢乏力，眼睛布满血丝。谁能告诉吃点什么药能改善这些症状。

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可...

早晨没做准备活动就急速跑，很容易造成大脑缺血缺氧，对心脏伤害会很大，因为人经过一夜的休息，心脏和呼吸的频率都不较慢，各关节和肌肉的惰性比较大还基本处于半休眠状态，你突然的急速运动使你的心脏由每分钟六十跳急剧加速到一百二十多跳，不出现面色苍白呼吸困难才怪。运动就要消耗能量atp，你在空腹的情况下剧烈运动，能量供应不足的后果就是‘冒虚汗 四肢无力 ’切忌清晨快跑 伤害身体。运动可做适量的慢跑运动，毕竟咱不是运动员啊。


早晨起床空腹剧烈运动会出现这种状况。属...

应该是血糖低。可能还有点贫血。

有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复！



脾有问题血虚

戒烟吧998年香烟制造商被迫公开香烟成分，烟民的每一次吞云吐雾都会产生4000多种化学物质。以下是危险性最大的。 1.氨——用于提高尼古丁的吸收率，同时也可用于清洗卫生间，是液态肥的主要成分。 2.砷——烟草作物的杀虫剂，残留在最终的香烟产品中。 3.镉——一种金属混合物，由烟草作物从酸性土壤中获取。 4.甲醛——抽烟时产生的副产品，这种物质主要被用于保存尸体。 5.丙酮——点燃香烟是产生的另一个副产品，经常用于制造指甲油清洗液，一般用于卫生间的清洗。 6.丁烷——这种副产品帮助点燃香烟，一般用于打火机内液体。 7.丙二醇...