每天总是频繁放屁怎么办？

你肠胃黏膜受损，之前都吃了什么？


寒湿症


你这是功能性消化不良引起的腹痛，再加上脾胃虚弱，胃动力差，食物在胃里滞留时间过久，就会产生大量的胀气，所以说要进行必要的调理一下了，

你好！我的答案如下供你参考：虽然从医多年，但不主张以药物为主，特别是你的情况更是如此.我通常将人体比喻为一座钟表，体育运动好比上弦，否则就会停摆。胃肠的消化功能主要依靠胃肠本身蠕动，靠唾液、胃酸和各种消化酶来完成。所有这些又靠身体的运动增加消耗而刺激身体需求，胃肠血液循环通畅可以促进消化和吸收，同时机体运动还可直接使胃肠运动加快而促进消化过程和胃肠排空。这就是必须上弦的道理。我还把人体比作太阳能电池，要经常做户外活动吸取太阳的能。所谓这种吸取方式其中包括皮肤中的维生素D原通过光合作用生成维生素D，后者帮助钙质吸收和在骨骼中...

首先一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，葡萄糖水,蜂蜜水,多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、人参蜂王浆灵芝桂圆干,花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“...

慢性结肠炎的自身保健是预防复发、根治该病的关键所在。 1.避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。 2.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

木耳性味甘平，除含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素（钙、铁、磷）之外，还含有磷脂、甾醇、植物胶质等营养成分。这些类脂质及胶质，与田螺中的一些生物活性物质起不良反应，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食