凉着了，恶心怎么办？

饱食之后，偶有嗳气，无其他兼症，不属病态，多可自愈。临床根据嗳   
嗳气
声和气味的不同，以辨证之虚实。
嗳气酸腐，兼脘腹胀满者，多为宿食停滞，属实证。 　　
嗳声频作而响亮，嗳气后脘腹胀减，嗳气发作因情志变化而增减者，多为肝气犯胃，属实证。 　　嗳气低沉断续，无酸腐气味，兼见纳呆食少者，多为胃虚气逆，常见于老年人或久病体虚之人，属虚证。 　　
嗳气频作，无酸腐气味，兼见脘痛者，多为寒邪客胃，属寒证。 　　
尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。
嗳气可以试试楂脾茶...

自己感觉疼痛又没规律？比如说餐后疼还是空腹疼，进餐后缓解还是进餐后加重，平时是否按时就餐。餐后疼多见与胃部炎症或溃疡、反之多见于十二指肠溃疡，建议胃镜检查，或者口服些制酸剂如：奥美拉唑胶囊或雷尼替丁胶囊 1粒/次 2次/天 14天一疗程。效果不好或病情反复建议查下幽门螺杆菌必要时加用杀菌药。


这是胃炎，你得注意饮食问题

这是慢性胃炎的症状。建议做胃镜明确诊断。止痛方法：胃舒平二片碾碎温开水送服，可立止痛。建议常备。一、慢性胃炎主要病因是幽门螺旋杆菌感染，这种特殊细菌分泌多种毒素损害胃粘膜造成慢性炎症，并引起一系列症状。如果症状久治不愈，又比较重，应该首选根治幽门螺旋杆菌，建议你采用当前国际上比较推崇的一种方案：奥美拉唑20毫克，每日2次；克拉霉素0.25克，每日2次；替硝唑0.5克，每晚1次，首次剂量加倍。3种药(又称三联)应服7～15天。请注意选可靠的品牌，以保证疗效。根据我们新近的经验，大部分患者经上述治疗后症状明显好转甚至完全消失。...

同上，可能是消化道溃疡，建议去医院做胃镜，饮食方面，清淡一点的。吃饭要规律。


可能是消化性溃疡，建议做个胃镜

到医院检查哈就知道了啊，不要自己吓自己，