老是口干苦，便秘，皮肤偏黄，长斑粗糙，上火，容易感冒，疲劳

红枣花生红豆红糖枸杞黑豆黑芝麻黑小米绿豆白豆百合薏米淮山，其中红枣对您来说过于滋腻，大枣的话最好每天不超过2粒，绿豆不用，其它还可以。脱发多梦都适合吃，您父亲症状较多，最好让他去医院就诊，调养一下。广东省中医院-治未病中心-范宇鹏主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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女人长斑有多种原因的，如果月经不调，内分泌失调，常吃那些容易上火的，导致大便不通。还是内心压抑郁，心态不放松；劳逸不结合，熬夜虚火上升，伤神，还有乱吃各种药物，补品，激素物品，长久面对电脑，电器辐射过高，上面所说都能引起脸上变化，你因此要想想你平常安排...