还有半个月到预产期了.但是下腹胀胀的走路酸酸的.羊水没破也不见红是怎么回事

希望对你有所帮助：
治疗便秘最好的方法，应该是调整你的生活规律和饮食结构，具体如下：

1.早睡早起。中医讲，人在早上5：00至7：00是大肠经最旺的时候，有利于排泄。如果每天早上6：30左右起床，马上喝一杯温开水，然后刷牙洗脸吃饭活动，很快大便就会顺利下来。

2.生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。

3.饮食上要多吃素，少吃肉。比如红薯、玉米、 青菜 、芋头等等，每天至少要吃一种。

4.为了应急，可以到药店买“便乃通茶”或“清肠茶”，对胃刺激较小。睡觉前冲水喝一杯，第二天早上会很软的便下来。但不能长期使...

便秘方法1、饮食中必须有适量的纤维素，多食富含植物纤维的食品，粮食如麦麸、糙米、玉米面、大豆等，水果如香蕉、苹果等，蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽菜、茄子等
　　2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
　　4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
　　5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
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七种食物轻松改善便秘　　1、熟香蕉　　香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。　　2、核桃　　核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等。长期服用，疗效更佳，且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。　　3、柚子、葡萄柚：　　午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。　　4、地瓜（红薯）：　　味甘性温，能滑肠通便...

水果，尤其香蕉，多吃容易消化的清淡的食物，多吃素菜


秘治疗5要点1.判断便秘有没有一个标准其实每个人的排便习惯和次数都不相同。从一天一二次，到两三天排便一次，都是正常的。只有当大便的次数较以往减少，间隔时间延长，并有排便困难时，才叫做便秘。2.便秘为什么容易发生在老年人身上原因是多方面的，大致可分为非疾病性和疾病性两大类。
非疾病性便秘1、饮食方面： 植物纤维素加上足够量的水分就可以形成粪块，刺激肠壁粘膜和肌肉，增加肠道蠕动，促进大便的排出。2、缺乏运...

慢性前列腺炎的症状复杂多样,有时易与单纯神经衰弱混淆,在治疗效果上不很满意,治疗标准不统一.从临床表现患者可有尿道刺激征,尿频,尿急,尿道灼痛,清晨尿道口有粘液,粘丝或脓性分泌物,尿混浊或大便后尿道口有白色液体流出,后尿道,会阴及肛门不适,有时阴茎,睾丸及腹股沟部疼痛,伴有射精痛,血精,早泄,阳痿以及乏力,头晕,失眠和忧郁等植物神经功能紊乱的症状.由于目前对慢性前列腺炎的诊断,治疗和防止复发等方面都无确切有效的方法,所以,为使前列腺炎能减少复发和彻底治愈,作为医生应首先了解本病的病因及感染途径.意见建议:　　慢性前列腺炎是...