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健康 心里




守护并不是最好的选择,你应该充分的了解自己,不是自己承受的不要硬接,是自己需要承受的要了解本质。世间的一切其实是那么简单,区别只是因你的学识所看的角度和处理方法不同而已。




经常开心




你说你被一次又一次的伤害,你有没有想过自身性格的缺陷,都被伤那么多次,你不会懂得吸取教训啊,要善于总结.不要总是处于被动地位,想要有成功有未来,就得先走一步.

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什么是心理伤害?

人生在世每个人不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀。
拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗?
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件...

怎样才能克服这样的心理?



人们总是在拥有时不知道珍惜,失去后才知道后悔。不过既然你们已经分开了,就应该分清楚你们之间现在的关系,你最多只能想朋友那样问候一生,最好的就是希望她能找到属于她的那份幸福,你在暗中默默祝福就好,不要再去打扰她的生活。

怎样才能消除报复心理?



现在的媒体、广告,不良商家最喜欢通过用局部瘤信息去诱导、凸现人们用局部瘤信息状态去面对现在的物质社会
说直面点就就差那还没露出来
这是诱导我们的信息向局部瘤上行啊
人的思维规律是这样的,它是建立有以——“整体-整体、整体-局部、局部-整体与局部瘤(局部-局部)信息状态”为基础上,逐步通过其四则串联、并联的方式在强大的人脑中有机组合起来形成的完整的思维规律网,并在一定阶段形成思维定适(不说定势)思想轨迹发展更新中,形成各种各样逻辑组合。这就是人的思维规律。
只要不用局部信息状态想问题就会好的
简单说,以整体观(整体-整体、整...

在被人伤害过以后,是选择哭,还是选择笑?



我知道你很迷惘 你不知道伤害你的人是真的和你很好还是...他(她)如果和你很好那就应该会是哭而不是笑还有另外一种可能就是你该笑 因为他(她)不值得你哭


该沉默 既然你会迷惘 那么你就分不出他(她)和你的关系你不该笑 因为也许你搞错了你也不该哭 因为你还不能确定既然不能笑也不能哭 那么沉默就是一个很好的选择


哭,将心中的苦闷全发泄出来,自己才会好受些。
...

最近烦死哒,谁告诉我怎样可以调节情绪咯,非常感谢!



从头再来,生活开心最好,和自己的喜欢、爱的人在一起的浪漫,做自己高兴的事的喜悦,这多好!生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受.
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