5岁孩子大便太硬怎么办？

你现在要从这几方面着手，1首先要排除由疾病引起的便秘，有很多病也可以引起便秘，如甲状腺功能低下，等。2你的孩子吃的较少，如果你的孩子饭量小，吃的少也可造成便秘，这种情况就顺要你尽量每天更换饭菜，让他帮你做饭来提高食欲。3饮食中蛋白质含量过高。你是否给孩子补充了过多的蛋白质粉，牛初乳等。4过多的补钙有时也可能引起便秘,尤其喝高钙奶的小孩子，因为牛奶中的钙较多，且蛋白质也多，含糖量少，这种的孩子可以将牛奶中加水稀释加少量冰糖水。最好是冰糖且量要小，白砂糖会让宝宝喜欢上甜食，或者产生依赖。5孩子偏食，很少吃粗纤维食品。吃粗粮少，或不食粗粮，有的家长从不给孩子吃粗粮，他让为没什么营养，其实不是这么回事，粗粮对人体的各种营养补充非常的好。很少吃粗纤维蔬菜，比如芹菜，萝卜等。6孩子运动少，孩子可能很少运动腹肌，肠子蠕动少，这种可用按摩法，以脐为中心顺时针按摩。7，过多的使用了抗生素，不要孩子一有病就给抗生素类药品，要尽量选用对孩子无伤害，伤害小的药品，这些药品杀死了孩子肠道内的有益菌，使菌群失调。这种情况可适当补充益生菌，比如...