出现幻觉从心理学怎么解释，该如何去面对

这个问题不是心理学能解释的，是因为你过度的疲劳或者是什么事情给予自己的压力太大，所以才会产生幻觉，只要你好好的休息，让自己彻底的放松，好好睡一觉，卸去身上施加的压力，就不会再产生幻觉了，供你参考，希望你每天快乐，让自己很累，伤的是自己的身体哦！



下列因素与幻觉的产生有关： 　　1.强烈的情绪因素:如严重的抑郁症患者可产生与自罪妄想内容有关的幻觉。
　　2.暗示:如癔症患者可产生的幻想幻觉。
　　3.感觉剥夺:如老年性耳聋、实验性精神病。
　　4.脑器质疾病:如颞叶癫痫。
　　5.催眠期及觉醒期幻觉。
　　6.意识障碍。
　　7.某些精神病:如精神分裂症。
可以通过以下1. 睡眠 保证充足良好的睡眠。一般每天睡眠8h左右。睡眠前不要饮茶、咖啡或兴奋性药物，不要读刺激性小说或杂志。按医嘱服用抗精神病药物，失眠者可适当地增加用药剂量。
　　2. 饮食 最好用摔不破、不能伤害自己的餐具，一日三餐要定时定量，吃鱼和带骨的肉时要谨慎，防噎卡。服精神科药...