剧烈的训练过后浑身疼痛怎么办？

不能置人于死地。因为从来都没听说过谁被疼死了。往往是嘴里喊“疼死我了！”接下来却活得比谁都精神。


不能，只是身受折磨…


可以的。可以引起疼痛性休克，可以出现死亡。

脊柱外科的病情比较复杂，不能仅仅根据你的描述或他人的诊断就人云亦云地去作治疗，这样会犯很多错误。脊柱外科的伤病的诊治应该详细了解症状，仔细查体，再结合影像资料，才能得出相对正确的诊治方案。因此，请你详细描述你的症状，到正规医院就医的病历摘要，最好是受伤当时住院的病历摘要，上传你的影像资料，以便得出相对正确的诊治方案。回复专家:重庆市第九人民医院-骨科-张年春副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

这个没有关系的，因为在跑步过程中肌肉的剧烈运动会产生疲劳，此外运动会产生大量肌酸，也是造成疼痛的原因。你运动要循序渐进的进行。考医网 http://www.kaoyii.com 为您解答。


两只手在小腿肚子上来回揉擦一段时间明天早上起来就没事了。

根据您提供的简单资料初步考虑尿路感染?


去做个B超，估计有结石

不要剧烈的运动，要适度的运动对身体更有益。肌肉劳累酸痛后不痛，因剧烈运动还会更加酸痛。 按摩放松 　　运动后按摩是一种最有效的消除疲劳方法。可选在运动结束后20分钟或运动当晚睡前进行。从轻按开始，逐渐过渡到推拿、揉捏、按压和扣打，再配以局部抖动并且要注意从四肢开始。肌肉伸拉 　　运动后10分钟的伸拉肌肉活动，可以让肌肉的紧张状态得以消除。在地面上做伸拉的时候，一定要在地上铺上垫子，防止地上的湿气侵入身体，否则肌肉、关节会出现更严重的酸痛感。心跳趋缓后再坐下休息 　　运动后若立即坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，...