心脑血管疾病日常生活应该注意点什么
心脑血管疾病注意什么第一、注意脂肪、热量、食盐的摄取，多吃蔬菜水果。我们都知道，动物性脂肪会增加血液中的胆固醇含量，含量太高会阻塞动脉，造成血管硬化与狭窄。热量摄取过多则会形成肥胖，肥胖就容易造成心脏的负担，进而提高动脉硬化的危险性。蔬菜含有丰富纤维，能降低血液中的胆固醇，保持血管的畅通。 第二、戒烟、戒酒。香烟中含有尼古丁、一氧化碳与焦油，长期吸烟会造成血管收缩、增加血液黏度及血小板黏性，同时降低溶解血栓能力与血红素的携氧能力，因此易产生脑部缺血与脑梗塞。 第三、注意血糖和血压，血糖浓度过高 (饭前血糖浓度达130~160mg／dl)会伤害动脉内膜，并增加有害脂肪；血压过高，会使心跳加快，伤害动脉血管的内壁，容易导致心血管疾病。 第四、适度运动。运动会增加血液中好的胆固醇的浓度，降低血压，因此医师建议，每周至少运动三至五次，每次至少持续30分钟。研究证实，每天运动二十分钟可增加一年寿命、一小时可增加两年寿命，若每天运动一个半小时，就可以多活三年。运动再加上常保心情开朗，日子就可以过得轻松又愉快。 第五、注意身体...
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乳房胀痛是什么原因
有可能是乳腺增生，乳腺增生胀痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。 对此病可采取以下防治措施： 一、保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。 二、注意劳逸结合，普查中...
我每次一座到电脑前 我就觉得心脏有点微微胀痛！没在电脑前没事！是什么原因啊？
长期坐着的健康肯定会严重影响健康的，坐着的时候脊椎承受压力最大，脊椎中神经又是最多的，当神经周围的环境压力太大时，神经的营养不足，就会迅速的衰老，可能少活很多年的，千万要注意不能长期坐着！应该注意活动下 空闲的时候做做头部的运动 活动下颈部 胳膊等久坐后，会阴及大腿根部血液循环不良，注意静坐一个小时左右起身活动，改善局部血液循环。会得椎间盘病 不利于肠胃的蠕动，会便秘 一直坐会不好的，如果一定要坐着工作那么我建议你经常起来活动活动就不会了。 有一定的影响对你的腰椎不好，如果坐姿不正确还容易脊柱弯曲！不应该长时间坐着！ 坐出...
自然流产后怎么阴道的血总是流不完的？
朋友，自然流产后一个月内不能干任何的体力活，需要休养，这样的话对子宫恢复较好，建议你最好暂时性不要上班了，卧床休息，吃些枣（一天三个），排骨汤里面卧两个鸡蛋或者平时一天吃两个鸡蛋都行，乌鸡汤，面汤，粥类(里面也可以放个鸡蛋），炒菜不是不能吃，少吃些，胡萝卜可以吃点，太辣太甜少吃，主要是一定要休息好～
至于你流血不止，应该是有炎症，你的症状是这样的～但是做B超结果是流的干净了，两个礼拜之内逐步就不会再流血～但是如果流干净了，你还继续流血的话，是不是有点大出血啊～
你这样，暂时性别上班了，换家医院照个B超然后抽血看看，你是不是...
有脑垂体瘤有什么症状？
症状体征垂体瘤起病大都缓慢而隐潜，早期可无症状，有些始终无症状，仅在解剖时发现。临床表现主要有下列二大症群：一、激素分泌异常症群（一）激素分泌过多症群 有功能垂体瘤细胞可分泌过多激素引起相应临床表现。如生长激素过多引起肢端肥大症，ACTH过多发生Cushing病伴黑色素沉着，催乳素过多引起乳溢—闭经综合症和阳萎。（二）激素分泌过少症群 当无功能肿瘤增大，正常垂体组织遭受破坏时，促激素分泌（除因垂体门脉系受压而多巴胺减少，以致催乳素增多外）常减少，尤其以促性腺激素分泌减少而闭经、不育或阳萎常最早发生而多见，其次为促甲状腺激素...
为什么？月经来的时候跟鼻涕似的，而且一个月比一个月少，来之前腰胀痛胀痛的！
月经量少是一种常见的妇科疾病主要分为：
（1）气虚型:月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。（2）血虚型:此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。（3）血瘀型:月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍...