我今年二十岁，一直便秘，如果吃药就是，吃上就能好点，药一停就还是那样，年轻一姑娘皮肤没有光泽，脸上斑，并且一直发红。寻求帮助。
建议饮食：1.粗纤维食物如：地瓜、芋头、小米、玉米等。2.蔬菜水果，摄入膳食纤维。3.尽量避免吃辛辣刺激的食物，如：咖啡、浓茶、碳酸饮料等。4.清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可）5.平时注意减轻压力，别让精神过于紧张。6.通 mi 爽 用药从根本上治疗，再加上食疗从饮食上调养，才能彻底根治便秘。
便秘者应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物。 平时注意饮食结构是最关键的,例如少食辛辣 肥甘厚味 饮食有规律 注意休息 都是防止便秘的方法。为什么总是在得上了疾病才开始想办法治呢? 有很多食品是通便的 如香蕉等 可以少量喝些番泻叶 但不建议经常喝
多吃水果 少吃油辣的食品
用上赫调理下吧肯定会好
喝点中药...
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你的皮肤表层一定薄嫩，在加上紫外线的照射下的原因：一、血液过于循环导致皮肤发红，二、由于阳光直接照射薄弱的皮肤，引起皮肤缺水，所以你的皮肤不但有些晒伤，还有些过敏，应即时处理！
反复的发红皮肤
可能还是神经性皮炎，与机体皮肤敏感状态、焦虑、劳累、熬夜、揉抓、外用化工产品等有关。需要排除相关因素，然后口服一些止痒抗过敏药，眼睑局部涂写保湿、非激素制剂。南京市第一医院-皮肤科-赵玉磊主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
脸部发红发热怎么办
秋季皮肤保养的4个要点 1、补充体内水分：饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等；可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分；或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。 2、注意饮食调养：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。 3、选择合适的护肤品：选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液...
刚满月的宝宝脸上一热就发红，皮肤干燥干裂脱皮用什么才会好呢？
强生的保湿润肤露啊，宝宝浴后全身使用保湿缩水的。
手上擦伤了脱疤后皮肤
擦药当然要好得快些。要消毒和消炎。你那种情况应该不会有疤痕的。有也不会很明显！