我的脸色很不好 总是发黄 请问怎么才能改变啊

橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。


任何东西吃多了都不...

除了养成好习惯，尽量戒掉烟酒，蒸桑拿之外，还可以常用甘油涂在皮肤上轻拍直至吸收，每天最好两三次，还有可用含有珍珠粉、芦荟的护肤品，美白功效较好，除了体外滋养还需体内调理，可以多喝含有维他命C的柠檬汁，多吃水果多睡眠，少和刺激饮料和酒，自然可以变回来。



去桑拿，干蒸


戒了 虽说是废话


去桑拿

补中益气丸加附子理中丸 也可组方 ；改善面色很黄，嘴唇发干，经常头晕，无力。皮肤很干。非常怕冷。掉发，四肢冰冷。月牙是人体有元气储备才会有的 。补肾填精 温阳益气 蔘桂鹿茸丸


你是内分泌失调。柴胡10克香附10克甘草10克枳壳10克白芍20克川芎10党参15克茯苓20克白术15克陈皮15克熟地15克山药20克丹皮15克枣皮15克杜仲15克。煎水服。两日一剂。


您的问题已经较...

到了冬季，气候寒冷，空气干燥，皮脂分泌明显减少，皮肤容易干燥、脱屑、干裂和起皱，因此，防寒和润肤是冬季护肤的关健。 冬季皮肤很容易开裂，尤其是干性皮肤经风吹日晒或受碱性肥皂刺激很容易皲裂，在指尖、手掌、足跟、足趾等处最多见。患处的皮肤干燥、发硬，出现长短不一的裂口，深浅不一，深的可的皮肤出血，引起疼痛，如有细菌侵入还可以引起化脓和溃烂。所以冬季要注意手足的保暖，工作完毕后及时洗手，不要使用碱性大的肥皂，洗手后用油脂涂抹。晚间宜用热水泡足，促进全身血液循环流通，然后涂上油脂。面部皮肤要注意定时轻轻按摩，使毛细血管扩张，经改善...

不会 吃胡萝卜可以补充维生素 一星期最好吃三到四根最好


10根吧!


会吃绿，哈哈哈哈！随便你吃，想怎么吃就怎么吃哪有那么多说法。


一个星期吃两到三次最好


不会，而且你的皮肤会白的，因为胡萝卜里含有维生素
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