肾虚是什么症状?冬季怎么调养身体?
一般说来，年轻人不用刻意补肾，注意生活有规律、做好腰部的保暖即可，40岁至50岁的人群可以适当食补，如山药、芋头、洋葱和大葱可以适量食用，在医生的指导下，可在炖汤时加入锁阳、当归、党参等药材。 肾虚或肾亏的人，在冬天最好少吃绿豆等凉性食物，而多吃温热食品，如姜、羊肉、枸杞，此外，如黑豆、黑木耳、黑芝麻等黑色食品也是有利肾脏的，可以吃一些，主要还是要适当运动，保证不着凉。总体说来，不宜刻意吃药或药性的保健品。
答案补充
肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。 肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。
看你有多严重啦，肾主骨，主血，管腰。要只是平时的腰痛那就还好，要是尿毒了，尿血了那就很惨了，要是骨头增生了，缺钙了也是肾。平时多吃些黑豆吧...
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我到底是肾阴虚 还是肾阳虚
你这是肾阴亏虚加心火重。经常熬夜工作就会耗伤心血，心血亏虚就会心热，你有手淫史就会耗伤你的肾精，肾精亏虚就会导致肾阴亏虚，心肾两虚而且还有很多热，就会引起你的那些症状，甚者还会出现遗精早泄等症。如果真是那样你应该还伴有失眠，或者易长口腔溃疡，或者长皮疹或者脸上长痘痘，脸上和头上出油特别多，舌尖红或见小红点，更甚者还会掉头发。
肾虚！最好去专科医院看看！去大的医院，小的医院是骗钱的！
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肾阴虚是否会引起失眠
肾阴虚，容易使虚火上炎，就会传至大脑，会出现上部较热，同时也会影响心，即所谓的心肾不交，可能引起失眠。主要还是用一些调和心肾的药，更要治本，也就是还要加上补肾阴的药物。补肾阴一般都是用六味地黄丸，左归丸，大补阴丸等等，协交心肾的药方有交泰丸，黄连阿胶汤。
会的。你要多吃养肾的食物。西医治病毒性很大，尤其是内科。因此，建议你去找找有关中医里养肾安神的方法，很有用的~~
肾脏是人的主...
肾阴虚应该吃些什么食物和药物？
阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、...
肾阴虚耳鸣头晕腰酸吃什么药应该注意什么
肾阴虚导致耳鸣腰酸，在药物调理上可服用滋肾阴养精的六味地黄丸或滋肾阴降热的知柏地黄丸。因头晕说明阴虚内热比较严重了，服用六味地黄丸不如服用即可滋肾阴又可降热的知柏地黄丸。所以建议您服用知柏地黄丸。
而肾阴虚之人在日常生活中需注意，不要食用辛辣、油腻这类热性食物，以免伤阴生热。（酒更使不能喝。）可在下午多食滋肾阴降热的西瓜。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肾阴。并且下午不要剧烈运动，以免伤阴。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
六味...
白天黑夜，身体都是冰凉的，身体会出现无故疼痛，尤其后背，整个人很不舒服，是肾阳虚，还是肾阴虚，我该吃什么药？哪里有好的中医院治疗我这病？谢谢了
是肾阳虚，平时要多注意保暖，特别是月经期间，不要接触凉的。
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