肾虚是什么症状?冬季怎么调养身体?
一般说来，年轻人不用刻意补肾，注意生活有规律、做好腰部的保暖即可，40岁至50岁的人群可以适当食补，如山药、芋头、洋葱和大葱可以适量食用，在医生的指导下，可在炖汤时加入锁阳、当归、党参等药材。 肾虚或肾亏的人，在冬天最好少吃绿豆等凉性食物，而多吃温热食品，如姜、羊肉、枸杞，此外，如黑豆、黑木耳、黑芝麻等黑色食品也是有利肾脏的，可以吃一些，主要还是要适当运动，保证不着凉。总体说来，不宜刻意吃药或药性的保健品。
答案补充
肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。 肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。
看你有多严重啦，肾主骨，主血，管腰。要只是平时的腰痛那就还好，要是尿毒了，尿血了那就很惨了，要是骨头增生了，缺钙了也是肾。平时多吃些黑豆吧...
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肝肾阴虚的症状是什么？
肝肾阴虚症状：腰膝酸软 头晕目眩 耳聋耳鸣 盗汗 遗精 消渴 骨蒸潮热 手足心热 口燥咽干 牙齿动摇 足跟作痛 小便淋沥 以及舌红少苔 脉沉细数
前列腺液 SV性功能障碍患者:我到底是肾阳虚还是肾阴虚？
肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。 肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。 肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
你的 阳痿~...
求助请看看我是肾阴虚还是肾阳虚！
你好，从你描述的这个情况，你这主要是考虑一个肾虚与泌尿炎症导致引起，前列腺炎的可能性比较大，至于肾阳虚与肾阴虚，单独从你上面描述的情况，是还无法确定的，我建议你可以在口服六味地黄丸的同时，到医院做个前列腺检查了解后，再选择合适的治疗，避免小病发现没及时治疗，形成大病，造成正规治疗麻烦，同时也会耽误你的精力与费用。
根据你说的情况是分不清肾阴虚还是肾阳虚
但是有一点要注意 性生活要节制 应该要健康的性，不要滥性
吃药的同时要多锻炼...
请教，医生诊断我是肾阴虚，建议我吃6味地黄丸，
病情分析：您好！假如是肾阴虚的话，服用六味地黄丸是对症的，不须要加服其他中药指导意见：服药期间忌食辛辣刺激及寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，避免过度劳累，节制性生活，假如症状持续没有改善，建议能够去正规医院请求帮帮忙中医，喝汤药治疗效果会更快些 到爱医网网站查看回答详情>>
病情分析：你回根据您的表现一般是肾阴阳两虚的可能。指导意见：所以建议您能够改六味地黄丸为桂附地黄丸较好，而且要紧性生活期间，服用要达两周以上， 到爱...
请问，我的这种情况是属于肾阳虚还是肾阴虚？
肾阳虚
肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
手淫过多会造成生理因素的！适量会对身体有益！谢谢
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