胸口闷疼，头昏，有点喘不过气是怎么回事？

头晕是因为大脑缺氧导致的脑供血不全，工作时最好是每间隔一到两个小时，到通风的地方呼吸一下新鲜空气，这样可以有效避免头晕。另外，多吃一些补血食品，如牛肉、海带、菠菜等。
在工作室里待太久，空气不足

试试下面方法，帮你赶走瞌睡虫。     第1招：吃出好精神 为了避免打瞌睡，最好不要吃太多或太快，以免影响消化。少吃油炸食物，吃得清爽有助血液清澈，避免气血淤滞。 在选择食物的顺序上，吃米或面等碳水化合物的食物之前，建议先吃肉类或蛋等蛋白质食物，免得血清促进素增加，导致昏沈欲睡、影响反应力。       第2招：通风好 光线足够 保持室内空气流通，是避免哈欠连连的基本条件。 除了通风好，充足的光线也很重要。 当眼睛受到光线照射的刺激，会压抑褪黑激素的分泌...

甜食可以刺激胃黏膜 吃的过多的话破坏了胃的正常消化能力 一般来说吃甜食最好在饭后半个小时为宜 人在空肚子吃甜食和酸的食物还可以使血糖升高,不碍事儿 ，喝点儿开水就好 。


那就多喝点热水，茶。少吃点甜的


最好的办法就是多喝白开水


少吃些酸的、慢慢就过去了


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你好,你的情况是跟你中气不足,清阳不升有关系.建议你服用中成药补中益气丸和清脑复神液调理,具有补益中气,清脑安神的作用.平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.晚餐的时候喝点小米粥,加上大枣和桂圆,可以养血安神.山药薏米粥也要经常喝,可以健脾化湿. 到健康无忧网站查看回答详情>>

酒喝多了 第二天头昏想吐 该怎么办？ 你好 喝酒之后因酒精侵犯大脑皮质，而将之麻醉造成酒醉。呕吐头痛的首要元凶，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，会刺激自律神经，使血管扩张或肌肉萎缩，而引起头痛，同时酒中所含有微量杂醇油，也是导致喝酒后会昏痛的因素。 如何避免 1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的...