怎样判定自己的皮肤是怎样的类型哈？？
根据皮肤皮脂分泌的多少，皮肤可分为干性、油性、中性及混合型等几种类型。 1、干性皮肤 皮肤毛孔不明显，皮脂的分泌量少而均匀，没有油腻的感觉，角质层中含水量少，常在10%以下，因此这类皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽；肤色洁白或白中透红，皮肤细嫩，经不起风吹日晒，常因环境变化和情绪波动而发生变化，易起皮屑，冬季易发生皲裂。 这种皮肤要注意保护，保护不好容易出现早期衰老的现象。干性皮肤的人，洗脸洗手需要碱性小的香皂，否则会使皮肤越洗越干，刺痒疼痛，洗后要搽用一些油脂类护肤化妆品以滋润皮肤。 2、油性皮肤 油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较多，皮肤表面有光泽，油腻感颇重。易长粉刺和小疙瘩，但不易起皱纹，又经得起各种刺激，且不易出现衰老现象。肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色。 油性皮肤的人要特别注意皮肤的清洁，美容前要用香皂洗去过多的油脂。洗涤后不宜涂擦油脂含量较多的化妆品，以防止油脂堵塞毛孔，诱发粉刺和毛囊炎。 3、中性皮肤 这类皮肤皮脂分泌适中，皮肤不粗不细，对外界刺激也不太敏感。中性皮肤适合使用香皂，也适合涂用各类...
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怎么可以出汗
首先我要问你为什么要出汗？假如是出于治病的目的建议使用发汗药！用很多中药或者西药都有发汗作用！可以在医生指导下使用！但是不能长期使用，否则会伤正气的！如果是出于健身为目的的话，还是多运动吧！安全！ 答案补充 能谈一下目前的症状吗？包括你的年龄和性别！ 答案补充 这样其实还是比较正常的！从中医角度来说你可能有些气虚！可以服用一些补气的药！如：人参，黄芪之类的！平时多锻炼，对于你的症状可能会有所改善！ 答案补充 用沐浴的方法也可以啊！在洗澡前喝点生姜红糖水，稍微淡一点，水的量可以多一点！在洗澡水里加一点红花...
么叫脂溢性皮炎？有何症状？
脂溢性皮炎是发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病。好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。发生于头皮部位的症状开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片。严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部，头发可脱落、稀疏，更严重者导致脂溢性脱发。
得了脂溢性皮炎一定要及时治疗，目前治疗脂溢性皮炎效果最好的是纯中药制剂的脂平消，专业产品，不含激素，安全无毒副作用，彻底根治不复。
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皮肤跟睡眠有关系吗？
睡不好/吃不好/心情不好....等都会影响皮肤甚至身体机能出现不好的症状 皮肤的吸收营养最佳阶段就在于夜间10点--凌晨2点。 这个阶段如果没有睡觉或没有睡好对皮肤都不好，轻者会皮肤暗淡无光缺乏生气重者就不限啦（例如：时间久了会引起内分泌紊乱、长斑、豆等）当然啦 偶尔一次2次的没有什么关系啦！！！
有很大的关系，休息不好皮肤肯定不好的。
怎么用吃东西来调养皮肤？
是的，多吃一些凉性的，比如梨子，柿饼，绿豆等等，也配合吃带维C的
龟苓膏是去火气的，不是美白皮肤的，可以多吃橙子，柚子，香蕉，含有维生素C的才可以美白，去除色素。
是的，饮食以清淡的为主，每天吃二个苹果，多喝水，就不会长痘了
每天早上喝一杯淡盐水、蜂蜜水，晚上一杯豆浆 ，中午1-2个西红柿或者橙子，泡一些蕃楸...
先天性遗传雀斑
虽然有的洗面奶写的作用可以美白或祛斑，但是洗面奶的主要作用是清洁。根据你的情况可以确定是遗传斑。若近期有明显加深的现象，说明你的生活不规律，缺水或没有做好防晒工作。既然是遗传斑而且又是干性皮肤那么补水防晒就很重要了，只有在皮肤不缺水的状态下晶样角素才能发挥其作用抵挡紫外线，防止斑的加深。遗传斑不能去除只能淡化。当然可以机械去除，不过对皮肤损伤较大而且反弹。所以亲，给你一个居家保养法吧：1.清洁【卸妆、洗脸】2滋润【补水】3滋养【美白产品】4隔离防晒【很重要】哦！
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