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有偏头痛的人应该注意些什么才能减少发病率啊! 本人就是其中一个 速求答案



迄今尚无特效治疗方法,可令偏头疼永不复发!不过,实践证明,患者除通过心理调适、饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。   1、少碰3C食物  奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrousfruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。
  2、小心香肠、热狗香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头疼,日常生活中最好尽量少吃些。
  3、警惕代糖食品  研究发现,代糖“阿斯巴甜”(Aspartame)会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水,就会引发头痛。  《娇点》提示:注意看产品包装上的食品内容标识。发现上面标有:Aminoacids(氨基酸)、Aspartica...

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我经常会发生偏头痛



您的情况可能是神经源性偏头痛,此型疼痛的病因是长期慢性刺激引起的皮神经变性病变,对药物及其他神经调理治疗均不敏感。神经源性偏头痛只能用毁损性的手术根治。我的手术方法为局麻,表皮微创,5天出院,免拆线。费用4500左右。清华大学玉泉医院-神经外科-王岩副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

偏头痛,什么方法治疗最好?改注意点什么.



偏头痛俗称偏头风。西医称“血管性头痛”。患者头部一侧或双侧胀痛,呈搏动或持续性频繁发 作,主要是由于颅内动脉收缩、扩张引起,多见于女性。偏头痛的治疗一般治疗首先要避免诱发偏头痛发作的因素如巧克力,奶酪,柑橘,酒,情绪紧张,劳累,日晒,头颅外伤等。避免暴晒、风寒对头部直接刺激。周末避免过多睡眠;避免体力和精神方面的过度劳累。采用食物治疗,有显著疗效,下面介绍几则: 1.热水泡双手:洁净热水一盆,把双手浸入。水量以浸过手腕为宜,并不间断地加些热水,以保持 水温。浸泡半小时后,痛感可减轻,甚至完全消失。 2.葱姜泥敷痛处:鲜葱3...

为什么老是会偏头痛?大概是什么原因引起的?



      “血管神经性头痛”相当于中医的“偏头痛”。是血管神经性头痛最常见的一种类型。为发作性神经一血管功能障碍.以反复发生的偏侧或双侧头痛为主要表现。其与肝脾肾失调,经络瘀滞有关。在脏腑失调中.肝虚为发病之本。其次,风痰瘀三邪也是本病反复发作的诱发因素之一。
      “血管神经性头痛”因属于中医学中的内伤头痛,所以病关在肝脏失衡.如属于肝阳亢盛者,治疗宜用平肝潜阳,通络止痛:如属于瘀血阻络者,治疗宜用活血祛...

请问偏头痛怎么办有哪些止痛方法非常急



头痛性质可为刺痛、跳痛、或闷胀痛。尚可伴有健忘、睡眠紊乱等症状。 防治方法: 1 消除精神与工作上的紧张,消除疑虑,放松精神后,头痛也会自然减轻。还要合理安排作息,保证充足睡眠。 2 纠正不良姿势:注意预防和矫正各种不良姿势,避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩,如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。 3 自我按摩与梳头:用双手中指按太阳穴转圈揉按,头痛可以减轻。梳摩痛点: 将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩可达到止痛目的。 4 坚持锻炼:运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,...

老是会头痛,偏头痛,这一症状是什么引起的?又该怎样缓解?



头痛,主要是由精神极度紧张,焦虑,压力大,睡眠质量差,过度疲劳,饮食没有规律等原因引起的,头痛也说明在身体某个部位有病态现象。应当及时就医,缓解病态的扩大,在精神上放松自己,保持良好的精神状态,积极乐观,注重睡眠最佳时间,不熬夜,仅参考


睡眠不好、气血不足。


更年期吧?


摆脱要医生干嘛用的 头痛的原因有很...
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